時間管理踐行第三周周檢視(20171105-20171111)

雙11剁手節(jié)喊衫,我沒有時間去剁手跌造,因為要進行時間管理杆怕,這算是時間管理得好還是不好呢?壳贪!哈哈

進入時間管理踐行的第3周了陵珍,來看看本周成績和問題以及下周計劃吧。

本周成績:

*每天晨起并寫晨間日記

*本周運動4次违施,1次瑜伽互纯,2次戶外快走,1次健身房訓(xùn)練運動磕蒲。

*聽完了時間管理100講課程留潦,并開始看書

*遞交了北歐極光之旅6人簽證資料

*整理并電子化家庭1/2的各種證件資料

*用錄屏方式分享了siri 小工具的運用

* 老公主動加入了晨起快走只盹,女兒開始用番茄鐘。

本周問題:

*對旁人包括家人態(tài)度暴躁兔院,可能時間管理給了壓力殖卑,需要正確認知和彈性。

* 每日青蛙幾乎單一關(guān)注坊萝,需要更大范圍的八大關(guān)注

*進入倦怠期孵稽,需要點變化。晨間日記的反思和計劃十偶,還沒找到適合的高效模板菩鲜?

* 堅持早起開始變得有壓力,尤其周五朋友聚會喝酒后12點才睡惦积,第二天六點起床好痛苦接校。晨起是否可以有例外?

* 選擇青蛙其實是個問題狮崩,哪個是又大又丑的馅笙,是重點?這個需要不斷實踐厉亏,

下周重點:

一董习、學(xué)習(xí)

*看完《善用時間》,聽完在線十堂課

*研究工具應(yīng)用OF

*夢想版和八大關(guān)注:事業(yè)爱只,家庭皿淋,財務(wù),健康恬试,休閑窝趣,社交,效能训柴,學(xué)習(xí)

二哑舒、家人

*為先生和孩子們做一次換季精油護理

*準備女兒的家長會的溝通問題清單

三、休閑

*春節(jié)北歐極光之旅行程及地接選擇

*確認圣誕迪拜之旅機票幻馁,酒店

*帶孩子們看演出

四洗鸵、效能

*繼續(xù)整理家庭資料并電子化

* 帶孩子繼續(xù)運用番茄鐘法

五、財務(wù)

*三亞房產(chǎn)

六仗嗦、健康

*繼續(xù)晨起運動和健身房訓(xùn)練


附:

90天踐行目標

*整理家庭視頻圖片證件資料并做云保存

*北歐極光之旅

*做一次時間管理的線下分享課

? *運動健身60次

第一個月踐行目標(11.23日前)

* 學(xué)完時間管理課程線上100講膘滨,看完書

* 確定完北歐行程、簽證遞交稀拐、機票預(yù)訂

* 運動健身20次

* 整理完2015-2017年的資料

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