雙11剁手節(jié)喊衫,我沒有時間去剁手跌造,因為要進行時間管理杆怕,這算是時間管理得好還是不好呢?壳贪!哈哈
進入時間管理踐行的第3周了陵珍,來看看本周成績和問題以及下周計劃吧。
本周成績:
*每天晨起并寫晨間日記
*本周運動4次违施,1次瑜伽互纯,2次戶外快走,1次健身房訓(xùn)練運動磕蒲。
*聽完了時間管理100講課程留潦,并開始看書
*遞交了北歐極光之旅6人簽證資料
*整理并電子化家庭1/2的各種證件資料
*用錄屏方式分享了siri 小工具的運用
* 老公主動加入了晨起快走只盹,女兒開始用番茄鐘。
本周問題:
*對旁人包括家人態(tài)度暴躁兔院,可能時間管理給了壓力殖卑,需要正確認知和彈性。
* 每日青蛙幾乎單一關(guān)注坊萝,需要更大范圍的八大關(guān)注
*進入倦怠期孵稽,需要點變化。晨間日記的反思和計劃十偶,還沒找到適合的高效模板菩鲜?
* 堅持早起開始變得有壓力,尤其周五朋友聚會喝酒后12點才睡惦积,第二天六點起床好痛苦接校。晨起是否可以有例外?
* 選擇青蛙其實是個問題狮崩,哪個是又大又丑的馅笙,是重點?這個需要不斷實踐厉亏,
下周重點:
一董习、學(xué)習(xí)
*看完《善用時間》,聽完在線十堂課
*研究工具應(yīng)用OF
*夢想版和八大關(guān)注:事業(yè)爱只,家庭皿淋,財務(wù),健康恬试,休閑窝趣,社交,效能训柴,學(xué)習(xí)
二哑舒、家人
*為先生和孩子們做一次換季精油護理
*準備女兒的家長會的溝通問題清單
三、休閑
*春節(jié)北歐極光之旅行程及地接選擇
*確認圣誕迪拜之旅機票幻馁,酒店
*帶孩子們看演出
四洗鸵、效能
*繼續(xù)整理家庭資料并電子化
* 帶孩子繼續(xù)運用番茄鐘法
五、財務(wù)
*三亞房產(chǎn)
六仗嗦、健康
*繼續(xù)晨起運動和健身房訓(xùn)練
附:
90天踐行目標
*整理家庭視頻圖片證件資料并做云保存
*北歐極光之旅
*做一次時間管理的線下分享課
? *運動健身60次
第一個月踐行目標(11.23日前)
* 學(xué)完時間管理課程線上100講膘滨,看完書
* 確定完北歐行程、簽證遞交稀拐、機票預(yù)訂
* 運動健身20次
* 整理完2015-2017年的資料