很多時候我們會覺得能量不足益缎，心力不夠谜慌，從而讓我們的生活有一種失序的狀態(tài)，常常讓我們陷入其中链峭，難以自拔畦娄。
遇到有負面情緒的時候，我們首先要接納和允許弊仪，畢竟我們是個人有血有肉的感情動物。
其次杖刷，我們要#主動去做高能日課励饵，靠近高能量場域，切換磁場滑燃。
大白話說就是要去做自己喜歡和熱愛的事役听，比如運動、讀書表窘、寫作都可典予，只要這件事情能讓你開心，像我自己一般能量比較低的時候會去打羽毛球乐严。
還有就是我們要#主動持續(xù)去創(chuàng)造瘤袖。什么意思？
就是我們不要只享受在他人創(chuàng)造的能量場域昂验。比如我聽哪位老師的課捂敌，和哪位牛人聊天，我的能量就很高既琴，一旦離開這種場域占婉，能量又降下去了。
如果我們自己是那個創(chuàng)造高能量場域的人呢甫恩？
是不是就不一樣了逆济？你還會容易陷入能量不足的時候嗎？
