本文主要介紹健身房里常用的健身器材，及力量器械鍛煉的主要部位台汇，方便開(kāi)健身房的朋友的選擇自己的健身器材：
跑步機(jī)和動(dòng)感單車(chē)：健身房用的都是商用的健身器材砾淌，質(zhì)量好，價(jià)格高
深蹲架具帮、臥推架博肋、羅馬凳、可調(diào)腹肌版蜂厅、杠鈴片架匪凡、啞鈴架、啞鈴椅掘猿、360多功能訓(xùn)練器病游、大飛鳥(niǎo)
坐姿推胸訓(xùn)練器、背肌訓(xùn)練器术奖、曲腿訓(xùn)練器礁遵、蝴蝶機(jī)訓(xùn)練器、三頭肌訓(xùn)練器采记、高拉背訓(xùn)練器佣耐、伸腿訓(xùn)練器、腿部推瞪訓(xùn)練器唧龄、深蹲機(jī)兼砖、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器、肩部訓(xùn)練器坐姿劃船訓(xùn)練器既棺、仰臥舉肩訓(xùn)練器讽挟、史密斯訓(xùn)練器、小飛鳥(niǎo)訓(xùn)練器
坐姿推胸訓(xùn)練器丸冕、背肌訓(xùn)練器耽梅、曲腿訓(xùn)練器、蝴蝶機(jī)訓(xùn)練器胖烛、三頭肌訓(xùn)練器眼姐、高拉背訓(xùn)練器、伸腿訓(xùn)練器佩番、腿部推瞪訓(xùn)練器众旗、深蹲機(jī)、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器趟畏、肩部訓(xùn)練器坐姿劃船訓(xùn)練器贡歧、仰臥舉肩訓(xùn)練器、史密斯訓(xùn)練器、大飛鳥(niǎo)訓(xùn)練器利朵、可調(diào)腹肌板律想、牧師椅、啞鈴凳
坐式雙向推胸訓(xùn)練器哗咆、坐式高拉訓(xùn)練器蜘欲、坐式劃船訓(xùn)練器、坐式肩搏后展訓(xùn)練器晌柬、肩部推舉訓(xùn)練器姥份、后登訓(xùn)練器、45°倒蹬機(jī)
6
橢圓機(jī)年碘、立式磁控健身車(chē)澈歉、臥式磁控健身車(chē)、坐式磁控健身車(chē)屿衅、登山機(jī)
