六月第二周計(jì)劃:
1呼胚、完成五次閨蜜團(tuán)學(xué)習(xí)打卡。
2息裸、完成五次奇奇學(xué)英語(yǔ)打卡蝇更。
3、每天自我反省10分鐘以上呼盆。
4年扩、晚餐不吃主食,過(guò)午不食水果访圃。
5厨幻、減輕體重。
6腿时、培養(yǎng)娃的睡前程序况脆,刷牙,洗臉洗腳批糟,收拾玩具格了,睡前故事。
上周計(jì)劃完成情況
1徽鼎、完成五次閨蜜團(tuán)學(xué)習(xí)打卡盛末。已完成
2、完成五次奇奇學(xué)英語(yǔ)打卡否淤。已完成
3满败、完成五次早起平板支撐運(yùn)動(dòng)。已完成
4叹括、完成五次親子閱讀算墨,每次不少于二十分鐘。基本完成汁雷。
5净嘀、晚餐不吃主食报咳,過(guò)午不食水果。基本完成
6挖藏、減輕體重暑刃。掉了0.35公斤
7、培養(yǎng)娃的睡前程序膜眠,刷牙岩臣,洗臉洗腳,收拾玩具宵膨,睡前故事架谎。完成的不太好
下周沒(méi)有做太多的計(jì)劃,因?yàn)檠甸g盤(pán)突出又犯了辟躏,有點(diǎn)彎不下腰谷扣,多留點(diǎn)休息的時(shí)間吧。
改變你人生的永遠(yuǎn)是去做捎琐,而不是空想会涎。在平凡的人生中找到真正的不凡。
日記本
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