抱怨的人控嗜,其實(shí)自己污染了自己的世界。
我們來一起看看這個(gè)故事:
小A抱怨媽媽和老公骡显,原因是她自己的夢想得不到兩人的金錢支持疆栏。而A想做的事情恰好需要本金,沒錢就意味著必須要放棄惫谤,于是壁顶,小A覺得自己的夢想之所以進(jìn)行不下去,是因?yàn)閶寢尯屠瞎唤o力溜歪,所以很抱怨若专。
在我的查殺中,我發(fā)現(xiàn)她用了很多的篇幅來解釋兩人不支持她的細(xì)節(jié)蝴猪,講啊講啊繪聲繪色调衰,可講了許久只發(fā)現(xiàn)小A的狀態(tài)是更差了而不是更好。
進(jìn)入抱怨模式自阱,我們就像探案一樣嚎莉,很認(rèn)真地去搜羅一切證據(jù),證明那個(gè)人是值得抱怨的动壤。這時(shí)整個(gè)人其實(shí)是被毀了的萝喘。為了證明對(duì)方值得抱怨,我們扮演了受害者角色琼懊,能量在下降阁簸。
為什么呢?這與抱怨的本質(zhì)有關(guān)哼丈。
當(dāng)我們抱怨時(shí)启妹,一般會(huì)說“都怪你XXX”“要不是你,我就XXXX”醉旦,這句話其實(shí)暗含了一個(gè)致命的邏輯:我做不到XXX饶米,都是因?yàn)槟悴唤o力。
這就是一個(gè)深刻的哲學(xué)議題了:你的人生誰做主的問題3岛C适洹!
當(dāng)你開始抱怨匈棘,你實(shí)際上讓渡了人生主動(dòng)權(quán)丧慈,而作為一個(gè)成年人,你想實(shí)現(xiàn)的效果為什么不能自己去做主卫?沒有條件創(chuàng)造條件也可以逃默!
所以問題回到:你真的非常想看到理想結(jié)果發(fā)生嗎?
如果真的想簇搅,那么你的注意點(diǎn)會(huì)在這個(gè)結(jié)果上完域,會(huì)千方百計(jì)去努力促成這個(gè)結(jié)果,沒有辦法會(huì)創(chuàng)造辦法瘩将,沒有條件會(huì)爭取條件吟税。
這時(shí)更高維的思考方式是:
如果你真的想讓理想結(jié)果實(shí)現(xiàn),為什么不能自己去創(chuàng)造條件姿现?
如果這個(gè)理想結(jié)果對(duì)你真的很重要肠仪,那么全心全意去想著實(shí)現(xiàn)它就好。
抱怨他人是徒勞的建钥,因?yàn)椋?br>
第一藤韵,別人不會(huì)因?yàn)楸槐г沽硕惺裁醋兓嗽谑艿街肛?zé)時(shí)反而會(huì)產(chǎn)生逆反
第二熊经,你的夢想是你的夢想泽艘,你選擇了你的夢想就有必要去為此買單,如果說你選擇了夢想希望別人買單镐依,那是沒有理由責(zé)怪別人不為你買單的
享受你擁有夢想這件事
然后全力去捍衛(wèi)自己的選擇權(quán)
當(dāng)你做的每個(gè)選擇都是自己真正喜歡的時(shí)候
捍衛(wèi)夢想的過程也會(huì)是無比幸福的
抱怨解鎖程序:
1匹涮,請?zhí)顚懀何冶г沟氖荴XXX和XXXX,因?yàn)樗麄儾粷M足我XXXX的需求
2槐壳,請?zhí)顚懀何业倪@個(gè)XXXX需求本質(zhì)是XXXX的夢想(自己的然低、他人的、或具體某個(gè)人的)
3,請選擇:對(duì)此夢想雳攘,我決定捍衛(wèi)/我覺得放棄
4带兜,若選擇捍衛(wèi):我決定捍衛(wèi)這個(gè)夢想,沒有條件創(chuàng)造條件也要上吨灭!為完成此夢想刚照,大致行動(dòng)方向有XXXXX。
若選擇放棄喧兄,那么抱怨也就不存在了无畔。
我是石蓉蓉,研究人類的情緒以及解鎖程序吠冤。