Smile鹊碍，一個(gè)溫暖美好的英文單詞摄闸，意為，微笑妹萨，笑容年枕，喜色。
我喜歡Smile乎完。合起來熏兄，拆開說，都喜歡树姨。先說合起來的初印象摩桶，看到它，我首先想到陽光帽揪。喜歡它的含義硝清，喜歡它的動(dòng)作，喜歡它展現(xiàn)的形式转晰，喜歡它出現(xiàn)在每個(gè)人的臉上和心里芦拿，喜歡被它包圍，喜歡帶著它查邢，出現(xiàn)在曠野和人海蔗崎。此刻眼前，似隱似現(xiàn)扰藕，便好似花兒正在層層綻放缓苛，不自覺嘴角上揚(yáng)。
再拆開來中英文混搭理解一下邓深，SMILE未桥，這個(gè)詞，一樣的美妙芥备。電通公關(guān)中國(guó)區(qū)CEO鄭燕的SMILE理論也是這樣拆開來解的冬耿。
S——Sunshine，曬太陽门躯。對(duì)我來說淆党，清晨迎著初升的朝陽，戶外運(yùn)動(dòng)，健身也健心染乌。
M——mediatation山孔，冥想，清掃荷憋。
mediatation台颠，前天剛寫過，有很多方式勒庄。運(yùn)動(dòng)串前，閱讀，日記实蔽，靜坐荡碾，都可以。
清掃局装，不只是房間坛吁，還有心靈。
比如每天都寫晨間日記铐尚，比如今晚剛斷舍離了廚房的不少舊物拨脉。煥然一新。
I——love宣增，愛的語言和行為玫膀。感恩回饋。
有意識(shí)地做感恩練習(xí)爹脾，分享和幫助帖旨。
老子說，”既以為人己愈有誉简，既以與人己愈多”碉就。
L——leave，離開闷串，遠(yuǎn)離負(fù)面情緒，和常給自己負(fù)能量的人筋量。當(dāng)然烹吵，若有時(shí)間有能力，也可以選擇盡量幫助他桨武，如果他認(rèn)可這是幫助的話肋拔。否則，尊重他呀酸，遠(yuǎn)離凉蜂。
E——excise，運(yùn)動(dòng)微習(xí)慣。即使時(shí)間緊張窿吩，也可以保持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)微習(xí)慣茎杂。比如，每天早上做玄牝之門和1分鐘平板支撐纫雁。
SMILE煌往，Smile，心中有smile 轧邪，行為有SMILE刽脖，生活中便處處smile。
