花長時間學(xué)習(xí)效果卻不好擂红?這些辦法教你重燃興趣和信心

01 背景資料:
X 高三男孩仪际,在一學(xué)校的文科實(shí)驗(yàn)班,文科是優(yōu)勢學(xué)科昵骤,數(shù)學(xué) 英語不太理想树碱,近二個月把語文等時間用來學(xué)這二科,但是效果并不理想变秦,孩子有挫敗感成榜。媽媽求助,說孩子學(xué)習(xí)動力不足蹦玫,考試前一天都不想去學(xué)赎婚,要在家復(fù)習(xí),希望能支持到孩子樱溉。

02 確定目標(biāo):
這個咨詢是在電話中做的挣输,當(dāng)時媽媽說了一些情況,言語中幾乎都是對孩子的否定饺窿。說到孩子今天請假了歧焦,現(xiàn)在家里寫作業(yè)《且剑”孩子在你身邊嗎绢馍?我知道您特別想支持到孩子,同時我聽到您的聲音中有很大的焦慮和不滿肠套,如果孩子在您身邊舰涌,現(xiàn)在可否先說說孩子做到和做好的部分呢?“媽媽愣了一下你稚,”我確實(shí)很焦慮瓷耙,這都高三了……“我特別能理解媽媽的心朱躺,小虎高三時我也會有,也是在不斷地調(diào)整搁痛,也分享了我和虎爸那時的焦慮长搀,及我們后續(xù)做的調(diào)整,因?yàn)檫@樣才能給到孩子真正有效的支持鸡典。不添亂源请,不把情緒傳染給孩子。媽媽表示認(rèn)同彻况,然后說了孩子的優(yōu)點(diǎn)谁尸,我再用黃金三問來澄清問題和商定輔導(dǎo)目標(biāo)。媽媽嘆了口氣“我就是想讓他周日主動地把手機(jī)給交了纽甘,不是我們?nèi)]收……學(xué)習(xí)能再主動點(diǎn)……你一會兒和他聊聊良蛮?”
“當(dāng)你說到?jīng)]收時,我想問一下悍赢,在你心里孩子是多大的决瞳?"”12、3歲吧泽裳?“媽媽很真實(shí)地反饋瞒斩。
”那我們接下來做點(diǎn)事,讓你可以用對待18歲孩子的方式來溝通涮总,來支持到孩子自我負(fù)責(zé)胸囱,你覺得可以嗎?或者是其他的目標(biāo)瀑梗?我等下再和孩子聊烹笔,我家孩子剛上大二,侄子今年也剛考上大學(xué)抛丽,我深刻感覺到高三家長的重要啊谤职,咱們調(diào)整,做孩子的神助攻亿鲜,你愿意嗎允蜈?“我分享了陪小虎及陪晚晚的過程,對弟弟和弟媳的工作蒿柳,后來孩子的變化饶套。侄子我護(hù)航后成績提升了125分,但有一部分我是對弟弟垒探、弟媳做的妓蛮,孩子后來也不和他們對抗了,才把更多心思用到學(xué)習(xí)上圾叼。
媽媽表示同意蛤克,說他們家孩子有時也會和他們對抗捺癞。埋怨他們不理解他,管得太多构挤,不給他正能量髓介。

03 輔導(dǎo)過程
我先是對媽媽做的輔導(dǎo)。
精準(zhǔn)樂學(xué)中提到關(guān)系學(xué)習(xí)力儿倒,這確實(shí)是對孩子有很大影響的版保。當(dāng)媽媽與孩子連接時 ,她看到的是13歲的孩子夫否,當(dāng)時的場景里她在和孩子爭執(zhí),孩子詭辯叫胁,自己覺得無力凰慈。引導(dǎo)她作為旁觀者再看到場景中的孩子時。她覺得孩子其實(shí)很可愛驼鹅,很靈活微谓,思辨力強(qiáng) 表達(dá)力好,再引導(dǎo)她與孩子溝通输钩、連接時豺型,孩子笑了,跑到她身邊抱著她买乃,想像中讓孩子長大到今天的樣子姻氨,這時她看到的孩子眼神比她高,交還投射 孩子輕松剪验、更淡定堅(jiān)定肴焊,連接對話后,孩子就自己跑向遠(yuǎn)方了功戚,媽媽覺得很欣慰娶眷。
這個過程從松動信念到陪伴輔導(dǎo),用時32分鐘啸臀。媽媽有流淚届宠,有微笑,有放下有釋然乘粒,有相信 有愉悅……

我再對孩子做了輔導(dǎo)豌注。
孩子的困擾是現(xiàn)在優(yōu)勢學(xué)科不明顯,自己花了大量時間在數(shù)學(xué)谓厘、英語上幌羞,但是效果并不好,對這兩科信心不足竟稳,是強(qiáng)迫自己在學(xué)属桦。我們商定的輔導(dǎo)目標(biāo)是提升學(xué)科興趣熊痴,增加學(xué)習(xí)信心。我們先從數(shù)學(xué)開始的聂宾,孩子現(xiàn)在的數(shù)學(xué)有60-70分果善,想到數(shù)學(xué)喜歡是0分,畏懼是9分系谐,也說到自己做題時沒有連續(xù)性巾陕,輔導(dǎo)時我們是在潛意識中進(jìn)行的,當(dāng)孩子想到數(shù)學(xué)時面前的畫面是老師在講纪他,而他聽不懂鄙煤,非常著急,越這樣越跟不上茶袒。當(dāng)我讓孩子想像把這個畫面可以暫停梯刚、回放、一點(diǎn)點(diǎn)再過時薪寓,他發(fā)現(xiàn)自己是可以聽得懂亡资,也能跟得上的,感覺很開心向叉,但擔(dān)心同類的還不會锥腻;再引導(dǎo)孩子把這道題重新梳理,用精準(zhǔn)樂學(xué)中的精準(zhǔn)學(xué)習(xí)力內(nèi)容引導(dǎo)孩子總結(jié)梳理母谎,他感覺特別清晰瘦黑;最后又運(yùn)用學(xué)習(xí)治療師中的程序定制,讓孩子自己把此類題總結(jié)出自己的APP销睁,當(dāng)時孩子就顯得很興奮供璧。當(dāng)我再引導(dǎo)孩子找到曾經(jīng)學(xué)數(shù)學(xué) 考數(shù)學(xué)好時的優(yōu)良狀態(tài)時,重拾優(yōu)良狀態(tài)冻记,孩子看到的畫面是老師在講睡毒,他全神貫注在聽,時不時記一下冗栗,感覺數(shù)學(xué)非常有意思演顾。打破狀態(tài)測試時,他對數(shù)學(xué)的喜歡從0提升到8分隅居,畏懼從9分降為3分钠至。“老師太謝謝了胎源,這也太神奇了吧棉钧?!我現(xiàn)在很想學(xué)數(shù)學(xué)呢涕蚤!”我又用精準(zhǔn)樂學(xué)的內(nèi)容對孩子就數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)做了大致的梳理宪卿,孩子對自己特別有信心了(忘記打分了)的诵。
此時已經(jīng)過了35分鐘,“你是想我們就英語再聊一聊呢還是下次再聊佑钾?”
“現(xiàn)在吧西疤,老師”孩子迫不及待,自己就把眼睛閉上了休溶。
“那咱們先看一看英語上你的優(yōu)勢與卡點(diǎn)在哪里代赁?把對英語的興趣提升起來,可能提分就不是個難事了……我侄子當(dāng)初和你英語差不多兽掰,一練后孩子都想放棄了芭碍,把精力放在不是理科上,我后來給他輔導(dǎo)后禾进,他自己就想學(xué)了豁跑,高考時考了三年來的最好成績,從80多提升到114呢泻云。”
”哇狐蜕,那進(jìn)步很大呀宠纯!……好呀,老師层释,按你說的做“
孩子確實(shí)非常清晰:自己的作文好婆瓜,但是閱讀理解不太好,詞匯量掌握得不夠贡羔,目前英語大致在90分左右廉白。
肯定了孩子對自己認(rèn)知清晰,提升點(diǎn)明確乖寒,這是非常難得的猴蹂。當(dāng)我問到他對英語學(xué)科的認(rèn)識和感覺時,孩子皺了眉:“不得不學(xué)楣嘁,就覺得挺煎熬的……盼著趕緊過了高考磅轻,就是個敲門磚……我也很矛盾……雖然我也知道得一步步來,但是得逼自己……”這里面就牽涉到精準(zhǔn)樂學(xué)中的意愿學(xué)習(xí)力---價值決策了逐虚,而這個部分孩子的認(rèn)知是會影響到他的學(xué)習(xí)的聋溜。
我是在信念層面做了松動,問到孩子未來想成為怎樣的人叭爱,夢想是什么撮躁?孩子說想做脫口秀演員或是律師,
“當(dāng)你成為這些行業(yè)中的佼佼者時买雾,你會是怎樣的把曼?有無可能到國外學(xué)術(shù)交流杨帽?你是希望自己侃侃而談還是讓別 人翻譯?”
孩子笑了“自己說呀祝迂!”
“太厲害了睦尽!馬云、江疏影型雳、雷軍……也都是說得一口流利的英語”
“英語說得好当凡,機(jī)會會多呢”孩子接口道 。
“是呀纠俭,那你現(xiàn)在再看是被動學(xué)習(xí)英語的呢 還是可以主動選擇沿量?”
孩子大聲地說“主動選擇!”
“想像英語在你面前 會看到怎樣的畫面冤荆?跟他說 我是主動選擇走向你的朴则,因?yàn)檫@樣我可以遇見更好的自己,走向更廣闊的世界钓简!”
孩子挺了挺身體乌妒,大聲地說出來。
”老師外邓,我看到剛才的畫面是我在翻書撤蚊,很慢很慢,不太想翻损话,現(xiàn)在那書自己在啪啪快速地翻了侦啸,都不用我動手……“孩子的聲音中透著興奮。
后面我又引導(dǎo)孩子用了借力法丧枪,借了他英語學(xué)得特別好的同學(xué)的會學(xué)會考能力光涂,孩子笑成了花,臉上的小酒窩都一漾一漾的拧烦。
最后我們又就他現(xiàn)實(shí)中學(xué)英語的困擾做了探討忘闻,他會在老師講題時背單詞,老師很生氣屎篱,自己也覺得效果不好服赎,但是有時吧又覺得老師講得沒有什么意思,或是已經(jīng)會了交播,老師還在重復(fù)重虑、或是批評同學(xué),他覺得浪費(fèi)時間秦士。
”你特別想用好每一分鐘缺厉,把學(xué)習(xí)搞好是吧?同時想想看,聽起來提针,這種方法你用了一段時間命爬,效果并不理想,還有其他可能性嗎辐脖?如何又用好時間饲宛,又能提升效率?來嗜价,再握一下拳頭艇抠,帶著借到同學(xué)的力再來看這個事情還可以怎樣做?“
孩子很快就說出來了”老師講時久锥,我還是應(yīng)該去聽的家淤,她訓(xùn)別人或是重復(fù)時,我就可以抽空記個單詞瑟由!“
”太棒了絮重!這樣時間又能高效運(yùn)用,跟著老師走效率是不是也高一些呀歹苦?……而且可以在講的題中記單詞……“
”嗯青伤,我學(xué)得這樣記得還好一些呢,因?yàn)楦懈杏X殴瘦,結(jié)合文中的意思來記……“孩子非常認(rèn)可潮模。
”再看看如果這樣的話,老師會是怎樣的痴施?“
”我眼睛盯著老師看,回答問題……還自己記單詞究流,感覺特別充實(shí)辣吃,老師也可開心了,說有什么不會的芬探,去問她……給我講“
這是真的神得,老師最樂于的就是學(xué)生認(rèn)真聽講,對學(xué)科重視偷仿,哪怕她們額外再付出時間哩簿,只要能支持到孩子們的學(xué)習(xí),都是樂意的酝静。
引導(dǎo)孩子感謝老師节榜,他覺得老師現(xiàn)在對他特別有信心,也特別愿意幫他别智。
當(dāng)我們場景測試時宗苍,孩子看到自己在課堂上認(rèn)真學(xué)習(xí),英語特別有意思,很充實(shí)快樂的感覺讳窟。打破狀態(tài)后让歼,對英語的信心從2分提升到8分。喜歡從4分到9分丽啡。
”老師谋右,太謝謝你了!“
對孩子的整個輔導(dǎo)用時66分鐘补箍,而效果非常明顯改执,孩子和媽媽都特別高興。

04 個案解析
高有高考生馏予,父母本人會有焦慮情緒天梧,這些是需要父母去面對、管理和轉(zhuǎn)化的霞丧,否則會把焦慮情緒傳染給孩子呢岗,并不能真正支持到孩子;媽媽在面對孩子時蛹尝,曾經(jīng)把他當(dāng)成12后豫、3歲的孩子來對待,而忽視了孩子已經(jīng)18歲的事實(shí)突那,這樣就容易引發(fā)沖突挫酿,也會對孩子缺乏信任;還有站錯位置的情況愕难,解決之道是媽媽成長早龟,回到自己的母親身份,同時讓內(nèi)心的孩子長大猫缭,來對待成年的兒子葱弟,給予充分的信任、尊重猜丹、欣賞……
身為父母芝加,請大家相信:高考對每個孩子都很重要,他們是完全知道的射窒,沒有孩子不愿意自己好好學(xué)藏杖,取得好成績÷龆伲可能有的厭背后是學(xué)不會翁授、不會學(xué)匙握、不能學(xué)甚至有家庭關(guān)系问芬、系統(tǒng)動力及學(xué)習(xí)中的創(chuàng)傷等影響楼肪,但都是可以流動 轉(zhuǎn)化的,因人而異,因家庭而異误褪,時間長短可能不一责鳍,但是方向是一致的。
家中父母站好自己位置兽间,情緒穩(wěn)定平和历葛,接納尊重欣賞孩子,讓孩子感覺到愛和支持嘀略、力量恤溶,他就可以把精力放在自己的學(xué)業(yè)上, 為自己的明天加油帜羊!

孩子學(xué)不好時咒程,一是看孩子與學(xué)科的關(guān)系;二是與父母老師的關(guān)系讼育;三是知識是否有漏洞帐姻;四是是否對自己有信心;五是學(xué)習(xí)方法策略等奶段,總之饥瓷,我們用美好、熱愛和感動喚醒孩子們對學(xué)習(xí)的熱情痹籍、增進(jìn)關(guān)系呢铆,優(yōu)化他們的價值決策,升級他們的學(xué)習(xí)系統(tǒng)蹲缠,全面提升學(xué)習(xí)的自信心棺克,這是一項(xiàng)光榮的工作,也是一項(xiàng)有意義的工作线定。
麗曉老師說護(hù)航比一般的心理輔導(dǎo)要難五倍逆航,因?yàn)槲覀兠鎸Φ氖且粋€家庭,我們要一手托起孩子渔肩,一手托起家長;我們更需要有充分的耐心拇惋、專業(yè)和靈活周偎,這也是一項(xiàng)艱辛的工作,但是當(dāng)家庭和孩子發(fā)生變化時撑帖,心里的成就感和幸福感也會油然而生蓉坎。
精準(zhǔn)樂學(xué)導(dǎo)師班及精準(zhǔn)樂學(xué)護(hù)航,為孩子的快樂高效學(xué)習(xí)而來胡嘿,為家庭的輕松幸福而設(shè)蛉艾。哪怕需要付出加倍的心血和精力。用一片云推動另一片云,用一棵樹搖動另一顆樹勿侯,一個靈魂召喚另一個靈魂拓瞪。這正是精準(zhǔn)樂學(xué)的意義所在。
讓我們一同在這樣光榮而艱辛的路上助琐,結(jié)伴前行祭埂,成就孩子,助力家庭兵钮,幸福中國蛆橡!

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