升級(jí)你的整理能力
隨著時(shí)代的發(fā)展侣滩，現(xiàn)在的職業(yè)可謂是越來(lái)越多了口注，其中有一種整理師的職業(yè)非常受到人們青睞。房子亂了可以請(qǐng)整理師君珠，大腦亂了呢寝志？這個(gè)時(shí)候我們就可以請(qǐng)出思維導(dǎo)圖了。
1.清空大腦
當(dāng)事情太多時(shí)策添，我們?nèi)菀滋幚聿涣瞬牟浚缓髸?huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而焦慮唯竹。
2.圖示化
這是一種大腦喜歡的乐导，可以幫助我們進(jìn)行思考的方式。繪制思維導(dǎo)圖可以幫助我們提高學(xué)習(xí)質(zhì)量浸颓，閱讀過(guò)程可以讓我們更好的理解和記憶物臂。
3.日程安排
完成的時(shí)間，標(biāo)準(zhǔn)产上，嚴(yán)格執(zhí)行
4.養(yǎng)成習(xí)慣
整理棵磷，整頓，清掃晋涣，清潔和素養(yǎng)
