什么叫人間清醒？就是人要活得通透验靡。所謂通透倍宾，就是保持清醒理智的頭腦雏节，無論面對(duì)順境還是逆境都擁有平和的心態(tài)，活在當(dāng)下高职，隨遇而安钩乍。
人，只有當(dāng)智慧與理智并存的時(shí)候怔锌，才能保持一顆平常心寥粹，做到不以物喜不以己悲。
怎樣才能活得通透呢埃元？人間清醒涝涤，從以下三個(gè)方面做起。
01.提高正確的自我認(rèn)知能力
學(xué)會(huì)自我欣賞和自我肯定岛杀，同時(shí)學(xué)會(huì)自我反省和自我批評(píng)阔拳。當(dāng)別人吹捧自己時(shí)候，要清醒地明白楞件，自己沒有別人吹捧得那么高高在上衫生；當(dāng)別人詆毀自己時(shí)候，要清醒地明白土浸，自己沒有別人貶低的那么一文不值罪针。身處順境時(shí)，要保持一顆平常心黄伊，不忘憂患意識(shí)泪酱。身處逆境時(shí)，要學(xué)會(huì)自我欣賞和自我肯定还最，擅于用自己的長(zhǎng)處使自己度過逆境墓阀。在錯(cuò)誤面前，對(duì)于親友拓轻、同事提出的建議斯撮，要學(xué)會(huì)理性的分析和接受，善于自我反省和自我批評(píng)扶叉。在人生是修行的過程勿锅，是自我欣賞與自我反省的過程，是自我肯定和自我批評(píng)的過程枣氧。提高正確的自我認(rèn)知能力溢十，在人生修行的路上，沿著正確的道路达吞，勇往直前张弛。
02.降低對(duì)他人的期望值
保持現(xiàn)實(shí)理性的心態(tài)，學(xué)會(huì)獨(dú)立自強(qiáng)，降低對(duì)他人的期望值吞鸭。人生是孤獨(dú)的寺董，沒有誰能夠永遠(yuǎn)陪伴在你左右。降低對(duì)他人的期望值瞒大，提高自己的生活能力螃征，才能不為外物所困惑憂心搪桂。首先降低對(duì)父母的期望值透敌，父母不是財(cái)神爺。父母給了我們生命踢械，含辛茹苦把我們撫養(yǎng)長(zhǎng)大酗电，他們已經(jīng)盡職盡責(zé)，不要期待你可以隨時(shí)衣來伸手飯來張口内列。其次降低對(duì)伴侶的期望值撵术，伴侶不是救生艇。當(dāng)生活遭遇暴風(fēng)雨時(shí)话瞧，一紙合約有時(shí)候無法成為救生船嫩与，不要期待伴侶一定會(huì)陪你風(fēng)雨同舟。最后降低對(duì)親友的期望值交排，親友不是救世主划滋。不是每一次當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，親友都能出手相助埃篓；不是每一次想找人哭訴時(shí)候处坪，親友都能夠聆聽；不是每一次你關(guān)心他們的時(shí)候架专，他們也能夠回報(bào)你同窘。學(xué)會(huì)獨(dú)立，保持理性部脚，降低對(duì)他人的期望值想邦，人生的列車總會(huì)有人先下車，堅(jiān)強(qiáng)地在生活中學(xué)會(huì)與孤獨(dú)相處委刘，保持樂觀丧没，擁抱自信。
03.善于適應(yīng)當(dāng)下的生活
一個(gè)活得通透的人钱雷，在事業(yè)上骂铁，會(huì)保持激情，勇于進(jìn)取罩抗，在生活上拉庵，卻會(huì)保持淡然，隨遇而安套蒂。遇到能改變的問題钞支，他們會(huì)積極鉆研茫蛹；遇到不能改變的事情，他們也能順其自然烁挟∮ね荩活得通透的人，很能看得開撼嗓，他們不矯情柬采，很善于適應(yīng)自己的處境，能從凡俗小事中且警，體會(huì)美好粉捻，刻意發(fā)現(xiàn)生活積極有趣的一面。對(duì)于他們來說斑芜，紅塵萬事皆美善肩刃，人間有味是清歡。社會(huì)學(xué)上有個(gè)說法杏头，叫“缺瓦綜合癥”盈包，意思是，心理尚不成熟的人醇王，喜歡注意事情的壞處和缺陷呢燥，就像人在看瓦片鋪成的屋頂時(shí)，總是關(guān)注那缺瓦的地方厦画。他們不斷強(qiáng)化事物的缺點(diǎn)疮茄，重復(fù)著負(fù)面思想，把生活向悲觀的方向引導(dǎo)根暑，最終力试，他們的想法，就成了自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言排嫌。但是那些思維成熟畸裳，活得通透的人，卻正好相反淳地，他們遇事十分淡定怖糊，不會(huì)盯著事情的消極面，自尋煩惱颇象，鉆牛角尖伍伤。他們會(huì)帶著積極心態(tài)，活在當(dāng)下享受當(dāng)下遣钳，即使遇到不如意的光景扰魂，也會(huì)思想達(dá)觀，樂天隨緣。生活給了他們一盒巧克力劝评，他們就能接受每一顆的滋味姐直；生活給了他們一顆酸檸檬，他們就可以享受檸檬汁的甘甜蒋畜。
《圣經(jīng)》里說：“你們得力在乎平靜安穩(wěn)声畏。”?
保持人間清醒姻成，擁有平靜通透的心態(tài)插龄，就能適應(yīng)各種境遇，從中獲得力量佣渴，寧靜致遠(yuǎn)辫狼，順?biāo)彀踩弧?/b>
