專注成長序目,無問西東
成長性思維OR固定性思維
什么是固定性思維坑律?在固定思維人的思想中岩梳,每個人的智商和天賦能力都是與生俱來的囊骤,很難去改變晃择。因此,固定思維的人會喜歡去證明自己的天賦也物,證明自己的獨(dú)一無二宫屠,他們?nèi)菀捉o自己貼上固有的標(biāo)簽;他們不喜歡改變滑蚯,也不愿意努力浪蹂;他們害怕被質(zhì)疑,喜歡待在舒適區(qū)告材,不會主動去迎接挑戰(zhàn)坤次。而成長性思維的人則相反,他們認(rèn)為這個世界依靠勤奮努力是可以改變很多東西的斥赋,比如智商缰猴,情商,性格......他們不會在意一時的成功或失敗疤剑,他們更看重的是自身的成長滑绒;他們喜歡具有挑戰(zhàn)性的任務(wù),會主動去尋求改變隘膘;他們不會太在意別人的評價疑故。世界是參差多態(tài)的,不同的思維方式的人也能和諧共存弯菊,但是這兩種不同的思維方式會將你引入兩個截然不同的世界纵势,因此你想要過什么樣的生活取決于你選擇哪種思維方式。
?努力是一種夸贊
努力本應(yīng)該是個贊美之詞管钳,但在如今的語境中钦铁,你用努力去贊美別人,往往會招到對方的不悅蹋嵌。其實(shí)這就是固定性思維作祟育瓜。在固定性思維人的眼中,努力就意味著你不夠天賦栽烂,智商不夠躏仇。殊不知恋脚,想要持續(xù)的成功,離不開努力焰手。即使那些聰明人糟描,那些成功者,也往往比你還更努力书妻。
?夸獎和肯定的標(biāo)簽的危險性
你很聰明船响,你真是個天才........當(dāng)你用這種方式去稱贊一個孩子的時候,孩子很容易形成固定性思維躲履。他們認(rèn)為自己是聰明的见间,因此他們會拒絕接受更有挑戰(zhàn)的任務(wù),因?yàn)樵谒麄兛磥硎∈且环N愚蠢工猜,會損害自己聰明的形象米诉。相反當(dāng)你夸贊一個孩子——你真棒,你一定付出了很多的努力篷帅,這個孩子會容易去挑戰(zhàn)更高難度的任務(wù)史侣,并不斷的努力。
0否定標(biāo)簽與刻板印象的風(fēng)險
在生活中我們無法避免被人貼上否定標(biāo)簽魏身,比如你數(shù)學(xué)太差惊橱,你不適合做研究...... 同時,我們也會對自己有刻板印象箭昵,比如我性格內(nèi)向税朴,我不敢在公共場所開口說話.......這些其實(shí)都是你尋求改變路上的絆腳石,在固定思維的人腦中宙枷,他們就會潛移默化地接受這樣的觀點(diǎn)掉房。將自己轉(zhuǎn)換成成長性思維,去想如何學(xué)習(xí)和提高慰丛,而不是評價自己卓囚。
成長性思維
專注于自己的成長,摒棄世人的刻板印象诅病,忽視世俗的評價哪亿,對我們在處理父母,婚姻贤笆,親子蝇棉,同事和朋友的關(guān)系上也大有裨益。擁有成長性思維并非一蹴而就芥永,需要時間和精力篡殷。但一旦轉(zhuǎn)換了成長性思維,我們將面對一個嶄新的世界埋涧。
運(yùn)動員的巔峰表現(xiàn)
男子網(wǎng)壇最偉大的時代板辽,費(fèi)德勒奇瘦,納達(dá)爾,德約科維奇劲弦,三人聯(lián)手統(tǒng)治了網(wǎng)壇數(shù)十載耳标。尤其是費(fèi)德勒,年近40卻依然不斷尋求提升邑跪,為球迷帶來精彩的比賽次坡。成長型思維在賽場上表現(xiàn)為專注于自己,不斷提升自己画畅,不因失敗而放棄砸琅。
企業(yè)的固定型思維
有時候,公司的總裁或CEO過分注重自己的表現(xiàn)夜赵,突出自己的價值明棍,甚至把這看的比公司的利益還重乡革,往往會將一個公司引入深淵寇僧。自我審視,交流順暢沸版,團(tuán)隊協(xié)作才是一個企業(yè)應(yīng)有的文化嘁傀。
真愛也需要努力
真愛也許是上天注定的,但愛并不能戰(zhàn)勝一切视粮。維系戀愛或婚姻的長久细办,需要我們有成長型思維,在相處中磨合不可避免的差異蕾殴,彼此都會努力變得更好笑撞。
如何應(yīng)對害羞
害羞是懼怕社交,更深層原因的是害怕別人的評價和看法钓觉,而逃避社交茴肥。在社交的時候,成長型思維會幫助你積極面對荡灾,社交能力會隨著與人交流溝通而越來越好的瓤狐,保持開放平和的心態(tài)。
切勿評價
不要去評價別人批幌,這樣會讓他們形成固定型思維础锐,要去稱贊努力的過程和因努力產(chǎn)生的結(jié)果。擁有成長型思維荧缘,才能激發(fā)出最好的狀態(tài)皆警。