①早起到5.20
②朗讀文章匙监，演講視頻每天2個(gè)凡橱，音頻1個(gè)。
③每天看聽(tīng)書(shū)60分鐘亭姥，每天看一篇文章稼钩。
④每日記單詞15個(gè)，復(fù)習(xí)16达罗，一篇口語(yǔ)坝撑。
⑤堅(jiān)持健身半小時(shí)。
6.文章輸出1500字粮揉。
⑦日巡李、周、月復(fù)盤(pán)扶认。
2.網(wǎng)課學(xué)習(xí)
3.準(zhǔn)備會(huì)議內(nèi)容侨拦。開(kāi)會(huì)
4. 溝通自律星球小伙伴復(fù)盤(pán)
5.象限表。
