曾幾何時利虫，身上的擔子越來越重，心上的壓力越來越大堡僻、臉上的笑容減少糠惫，心糾結在一起
曾幾何時，孩子所謂的不佳表現讓我暴跳如雷钉疫；愛人所謂的不理解讓我痛哭流涕
曾幾何時硼讽，額頭中間出現了深深的“川”字紋；深夜里自己會有無聲的嘆息
我是那個把日子過成一地雞毛的人牲阁，我遭遇到了大家口中所說的“中年危機”
因緣際會固阁，有那么一個人生中的貴人，拉我走進北京致良知四合院里
走進致良知城菊，走進知行合一备燃，走進心即理
500年前的圣人陽明先生，他好像靜靜地坐著凌唬，一言不發(fā)并齐，溫和地看著你
白立新老師、立平老師客税、方子老師况褪，海平老師，一批智者更耻，他們是陽明先生的嫡傳弟子
他們講述著：
心中煩惱由我起测垛，事必因我需責己；廓然大公無善惡秧均，天地萬物為一體
他們講述著：
循天立命無意必食侮，必有事焉皆集義；以行致知需格物目胡，去我私心心即理
他們講述著：
巖中花樹去雜念锯七，止于未發(fā)是本體；寂然涵養(yǎng)浩然氣讶隐，此心不動惟精一
他們講述著：
人人心中有仲尼，事有不得先問己久又；做好自己影響人巫延，快樂原本是主體
心開始慢慢地去掉堅硬的外殼效五、變得柔軟，變得溫和炉峰，變得欣喜
臉上有了笑容畏妖，身體有了力量，丟失的心好像是回歸了故里
原來生命可以換一種形式度過：早上不再貪睡疼阔，而是早起戒劫；大家相聚在屏幕里，認真讀書婆廊，用心分享迅细，端身正意
大家互相幫助，互相鼓勵淘邻；素未謀面茵典，但卻像有了幾十年感情的知己
一百天的課程雖然結束，但結束意味著新的一段歷程的開始
一百天的課程宾舅，在我的心中種下了終身學習的種子统阿；我會堅持，不會放棄
因為筹我，我相信：從心出發(fā)扶平，我終會活出最舒展的自己
從心出發(fā)，我終會活出最舒展的自己
