自然醒。早餐绞愚。洗溫泉叙甸。
吐納，靜止?fàn)顟B(tài)下可閉氣二分鐘位衩。百步閉氣法裆蒸，今天八十步。呼吸是最日常的行為糖驴，常人都可練習(xí)僚祷。有高人佛致，神人，其吐納可達(dá)到不可思議的地步辙谜。
日常生活中的修行之三
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