我有一個非常重要的理念蒜哀，就是我們不能用大腦來管理時間斩箫，本質(zhì)是對世界的分類。我們首先需要對事件進行收集撵儿，我們要清空大腦乘客，因為大腦是CPU不是硬盤，大腦是用來思考的淀歇，而不是用來做記憶的寨典，記憶是個低級的大腦活動，不能讓它占據(jù)我們太多大腦資源房匆。但老是記不住，是事情沒完成，他一定是會焦慮的浴鸿，所以我們要學(xué)會收集下來井氢，無論是在大腦里還是把它收集下來，寫下來岳链，放在我們的軟件里花竞，或者紙張里，這些事只能叫做雜事掸哑。 雜事只是不能夠被管理的约急，比如你的擔心，你的擔憂苗分，你的關(guān)注厌蔽，你的想法，這些我們并不能用行動摔癣。
在今天分享的是雜事是不可以被管理的奴饮，只有什么呢？就行動择浊，那雜事與行動之間戴卜，我們要透過三個問題來連接，請你把它記下來琢岩，第一要不要做投剥？第二，我要的結(jié)果是什么担孔？第三句話就是我下一步的行動是什么江锨。要不要做？是你對一件事情的選擇與思考攒磨∮捐耄可能你需要做這件事，可能你不需要這件事娩缰，第二句話了灸撰，當你需要做一件事的時候，你要學(xué)會關(guān)注結(jié)果拼坎，行動浮毯，不是目的，取得結(jié)果泰鸡，才是關(guān)鍵债蓝，行動的時候你能夠問自己，我要達到什么樣的結(jié)果的時候盛龄，就讓自己定位的結(jié)果的事情里面饰迹。
有一個公式芳誓，就是我+動詞+關(guān)鍵人+事情。這三句話是對一件事的反思我要做什么啊鸭？我要的結(jié)果锹淌，我現(xiàn)在不能夠做的事情是什么？本來只是一個例子赠制，比如說赂摆，你在大腦里，有一件事钟些，要去體檢烟号，可是你從來沒去過，為什么你今天很忙政恍，你想要體檢的時候又沒時間汪拥，等到，你不想去體檢抚垃，你有時間喷楣，可是你，沒有雨鹤树，誰怎么辦呢铣焊？我們講，要把他罕伯，記下來曲伊，就當我沒有關(guān)注一件事情的時候，你記下兩個字就可以了追他，叫體檢坟募，然后放在你的系統(tǒng)里面，你就可以安心的去做你現(xiàn)在要做的事邑狸，等到你安靜下來的時候懈糯，看到你的收件箱有非常多非常多，像體檢這樣的事单雾，你看到其中一個是體檢赚哗，你就在想要不要體檢。如果你很久沒有體檢了硅堆，那你肯定要體檢屿储，對不對？? 所以要體檢渐逃，第二句話就是自己問自己我要達到什么結(jié)果够掠？哦原來我要去拿到一個體檢報告。現(xiàn)在雖然比較忙茄菊，但是我近期可以做什么疯潭，就可以預(yù)約赊堪，所以你要學(xué)下一個，比較規(guī)范的語句叫竖哩，我打電話給醫(yī)院預(yù)約體檢雹食，這時候拿這件事情來講，變成一個打電話的事情期丰，我們就把雜事體檢轉(zhuǎn)化成為我打電話給醫(yī)院預(yù)約去體檢，這就是把雜事轉(zhuǎn)化為下一步行動吃挑，如果沒如果每件事你都可以這樣想清楚了钝荡，那你出結(jié)果的能力就會很強，反思舶衬，有很多個層面埠通，我們今天，談到了一個就是對一件事情的反思逛犹，希望你可以用起來端辱。
