葉老師第49講 [反思 ] 連接想法與行動(dòng)的三個(gè)問句
本講要點(diǎn):
1.回顧計(jì)劃部分:? （1）電腦是CPU槽驶，不是硬盤篇裁，不能用大腦來(lái)管理; 大腦是用來(lái)思考球碉，不是記憶的炫掐，記憶是它的低級(jí)功能焦读。（2） 時(shí)間管理的本質(zhì)是對(duì)事件的分類;? （3）做到清空大腦; （4）收集下來(lái)的子库，只是雜事。
2.雜事是不能被管理的矗晃，行動(dòng)才能被管理仑嗅。
3.雜事轉(zhuǎn)換為行動(dòng)，有三個(gè)問題連接:
我要不要做 张症？——我要的結(jié)果是 什么无畔？——我 下一步的行動(dòng)是什么？
4.句式結(jié)構(gòu):? 我+動(dòng)詞+關(guān)鍵詞吠冤。
附錄原文:
今天這一講要跟大家分享的話題很重要浑彰，如果大家能夠?qū)W會(huì)這一個(gè)方法，在未來(lái)的日子里拯辙，你的想法就能順利地轉(zhuǎn)化為行動(dòng)郭变，你的人生就能不斷地出成果。
在我們喜馬拉雅系列音頻節(jié)目的第一階段涯保，首先講了”計(jì)劃的模塊“诉濒。
我們談到了：不能用大腦來(lái)管理事件。
時(shí)間管理的本質(zhì)是對(duì)事件的分類：
首先要對(duì)事件進(jìn)行收集夕春，要清空大腦未荒，因?yàn)榇竽X是CPU不是硬盤；
大腦是用來(lái)思考的及志，不是用來(lái)記憶的片排；
記憶是一種低級(jí)的大腦活動(dòng)，不能讓它占據(jù)太多大腦的資源速侈。
大腦是記不住事的率寡，事情沒完成，大腦一定會(huì)焦慮倚搬，所以我們要學(xué)會(huì)把大腦中的事件收集下來(lái)冶共。
收集下來(lái)放到我們手機(jī)的軟件里，或者紙箱里的事務(wù)只能叫做”雜事“，雜事是不能被管理的捅僵，例如你的擔(dān)心家卖、關(guān)注、想法......這些東西我們都不能用來(lái)行動(dòng)庙楚。
所以今天給大家分享一個(gè)重要的理念：雜事不可以被管理篡九，能夠管理的只有行動(dòng)！
雜事與行動(dòng)之間醋奠，我們要透過3個(gè)問題來(lái)連接榛臼，請(qǐng)你把它記下來(lái)：
第一，要不要做窜司？
第二沛善，我要的結(jié)果是什么？
第三塞祈，我下一步的行動(dòng)是什么金刁？
要不要做，是你對(duì)一件事情的選擇與思考议薪，可能你需要做這件事尤蛮，可能你并不需要做這件事；
而當(dāng)你需要做一件事的時(shí)候斯议，你要學(xué)會(huì)關(guān)注結(jié)果产捞！行動(dòng)不是目的，取得結(jié)果才是關(guān)鍵哼御。
所以要問自己一句：”我要達(dá)到什么樣的結(jié)果坯临？“就是讓自己定位在結(jié)果的視角里面。
這里有一個(gè)公式給到大家：
我+動(dòng)詞+關(guān)鍵人+事情
這三句話其實(shí)是對(duì)一件事的反思：我要做什么恋昼？我要的結(jié)果是什么看靠？我下一步行動(dòng)應(yīng)該是什么？
舉一個(gè)例子：
你的大腦里記錄著一件事：體檢液肌！
你很忙挟炬，輕易沒時(shí)間去體檢，等你想起來(lái)并有時(shí)間去體檢時(shí)嗦哆，發(fā)現(xiàn)自己沒有預(yù)約谤祖，于是也沒法順利進(jìn)行體檢。
這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢吝秕？
針對(duì)這種情況泊脐，我們建議大家首先要做的事情就是：把腦子里突然想起的這件事或這個(gè)想法記下來(lái)！
當(dāng)你關(guān)注到這件事情的時(shí)候烁峭，在你很忙的情況下，不需要記錄很多，就記兩個(gè)字：體檢约郁！就可以了缩挑。
把”體檢“這件事從大腦里收集下來(lái)，放到你的腦外記錄系統(tǒng)里鬓梅，這時(shí)你就可以安心地繼續(xù)做手里正在進(jìn)行的工作了供置。
等到你有閑暇的時(shí)間清理自己的腦外記錄系統(tǒng)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的收件箱里有非常多像“體檢”這樣的事绽快。
這時(shí)你看到有體檢這一項(xiàng)芥丧，于是你就要問自己：要不要體檢？
如果你已經(jīng)很久沒有體驗(yàn)過了坊罢，那你肯定是要去體檢的续担。
那么接著問自己第二句話：我要達(dá)到什么結(jié)果？嗯......我要拿到一份體檢報(bào)告活孩；
我現(xiàn)在比較忙物遇，但是為體檢這件事，我近期可以做什么呢憾儒？
下一步行動(dòng)就可以是：打電話預(yù)約询兴！
這時(shí)，你的腦外記錄系統(tǒng)就可以把從腦子里收集下來(lái)的雜事“體檢”起趾，修改并豐滿為比較規(guī)范的下一步行動(dòng)語(yǔ)【我+動(dòng)詞+關(guān)鍵人+事情】诗舰，例如：我打電話給招商銀行預(yù)約去醫(yī)院體檢。
這時(shí)候训裆，雜事”體檢“就變成了下一步行動(dòng)”打電話預(yù)約體檢“始衅，它就變成一個(gè)打電話的事情。
如果每件事缭保，大家都可以這樣想清楚汛闸，那大家出結(jié)果的能力就會(huì)變得很強(qiáng)！
反思艺骂，有很多層面诸老，我們今天這一講談到的是：對(duì)一件事的反思。
希望大家可以活學(xué)活用起來(lái)钳恕！
備注:
今天算是正式上班别伏。上午還有教育局的人到校講一下學(xué)校的基本情況。周校長(zhǎng)講了學(xué)杏嵌睿基本的發(fā)展的理念厘肮。然后一起參觀學(xué)校所有的教學(xué)樓。
雖然一切都正在安裝之中睦番，但是能看出來(lái): 一切規(guī)格比較高类茂，設(shè)施完備耍属。這會(huì)是一所前途遠(yuǎn)大的學(xué)校。開始是有些艱苦巩检，但是后面應(yīng)該是越發(fā)展越好厚骗。
十一點(diǎn)半結(jié)束，下午一點(diǎn)又開始兢哭。邵校長(zhǎng)的關(guān)于教學(xué)方面的一些規(guī)章制度的解讀领舰。比較詳細(xì)，而且是關(guān)注教師的個(gè)人成長(zhǎng)迟螺。
感覺這里面會(huì)壓力也挺大的冲秽。沒有壓力哪有動(dòng)力呀，總是在舒適區(qū)呆著也不行矩父。和優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)锉桑、團(tuán)隊(duì)一起會(huì)有一個(gè)新的發(fā)展。
這里是我夢(mèng)想開始并實(shí)現(xiàn)的地方浙垫。
