今天這一講要跟大家分享的話題很重要，如果大家能夠?qū)W會這一個方法，在未來的日子里到千，你的想法就能順利地轉(zhuǎn)化為行動，你的人生就能不斷地出成果赴穗。
在我們喜馬拉雅系列音頻節(jié)目的第一階段憔四，首先講了”計劃的模塊“。
我們談到了：不能用大腦來管理事件般眉。
時間管理的本質(zhì)是對事件的分類：
首先要對事件進(jìn)行收集了赵，要清空大腦，因為大腦是CPU不是硬盤甸赃；
大腦是用來思考的柿汛，不是用來記憶的；
記憶是一種低級的大腦活動埠对，不能讓它占據(jù)太多大腦的資源络断。
大腦是記不住事的，事情沒完成项玛，大腦一定會焦慮貌笨，所以我們要學(xué)會把大腦中的事件收集下來。
收集下來放到我們手機(jī)的軟件里稍计，或者紙箱里的事務(wù)只能叫做”雜事“躁绸，雜事是不能被管理的，例如你的擔(dān)心臣嚣、關(guān)注净刮、想法......這些東西我們都不能用來行動。
今天給大家分享一個重要的理念：雜事不可以被管理硅则，能夠管理的只有行動淹父！
雜事與行動之間，我們要透過3個問題來連接怎虫，請你把它記下來：
第一暑认，要不要做？
第二大审，我要的結(jié)果是什么蘸际？
第三，我下一步的行動是什么徒扶？
要不要做粮彤，是你對一件事情的選擇與思考，可能你需要做這件事，可能你并不需要做這件事导坟；
而當(dāng)你需要做一件事的時候屿良，你要學(xué)會關(guān)注結(jié)果！行動不是目的惫周，取得結(jié)果才是關(guān)鍵尘惧。
所以要問自己一句：”我要達(dá)到什么樣的結(jié)果？“就是讓自己定位在結(jié)果的視角里面递递。
這里有一個公式給到大家：
我+動詞+關(guān)鍵人+事情
這三句話其實是對一件事的反思：我要做什么喷橙？我要的結(jié)果是什么？我下一步行動應(yīng)該是什么登舞？
舉一個例子：
你的大腦里記錄著一件事：體檢重慢！
你很忙，輕易沒時間去體檢逊躁，等你想起來并有時間去體檢時，發(fā)現(xiàn)自己沒有預(yù)約隅熙，于是也沒法順利進(jìn)行體檢稽煤。
這個時候應(yīng)該怎么辦呢？
針對這種情況囚戚，我們建議大家首先要做的事情就是：把腦子里突然想起的這件事或這個想法記下來酵熙！
當(dāng)你關(guān)注到這件事情的時候，在你很忙的情況下驰坊，不需要記錄很多匾二，就記兩個字：體檢！就可以了拳芙。
把”體檢“這件事從大腦里收集下來察藐，放到你的腦外記錄系統(tǒng)里，這時你就可以安心地繼續(xù)做手里正在進(jìn)行的工作了舟扎。
等到你有閑暇的時間清理自己的腦外記錄系統(tǒng)時分飞，你會發(fā)現(xiàn)自己的收件箱里有非常多像“體檢”這樣的事。
這時你看到有體檢這一項睹限，于是你就要問自己：要不要體檢譬猫？
如果你已經(jīng)很久沒有體驗過了，那你肯定是要去體檢的羡疗。
那么接著問自己第二句話：我要達(dá)到什么結(jié)果染服？嗯......我要拿到一份體檢報告；
我現(xiàn)在比較忙叨恨，但是為體檢這件事柳刮，我近期可以做什么呢？
下一步行動就可以是：打電話預(yù)約！
這時诚亚，你的腦外記錄系統(tǒng)就可以把從腦子里收集下來的雜事“體檢”晕换，修改并豐滿為比較規(guī)范的下一步行動語【我+動詞+關(guān)鍵人+事情】，例如：我打電話預(yù)約去醫(yī)院體檢站宗。
這時候闸准，雜事”體檢“就變成了下一步行動”打電話預(yù)約體檢“，它就變成一個打電話的事情梢灭。
如果每件事夷家，大家都可以這樣想清楚，那大家出結(jié)果的能力就會變得很強(qiáng)敏释！
反思库快，有很多層面，我們今天這一講談到的是：對一件事的反思钥顽。
希望大家可以活學(xué)活用起來义屏！
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