高效能人士的七個(gè)習(xí)慣(一)

本文主要借鑒得到欄目劉潤(rùn)《五分鐘商學(xué)院》仇祭,有興趣讀者請(qǐng)欣賞原文批狐。

本書主要介紹了作者關(guān)于一個(gè)人由青澀走向成熟的方法論,并由此得到成熟模式圖

也就是從依賴走向獨(dú)立,即達(dá)到個(gè)人成功嚣艇;再由獨(dú)立走向互賴承冰,最終獲得公眾成功。他認(rèn)為我們要養(yǎng)成積極主動(dòng)食零、以始為終困乒、要事第一的習(xí)慣才有可能獲得個(gè)人成功;雙贏思維贰谣、知彼解己娜搂、統(tǒng)合綜效是你獲得公眾成功的重要保證;最后吱抚,我們持續(xù)不斷的更新自己百宇,才能不斷進(jìn)步。

本文介紹第一階段第一習(xí)慣也是最基礎(chǔ)的習(xí)慣:積極主動(dòng)

生活中的煩惱層出不窮秘豹,我們時(shí)常聽到“都是XXX的錯(cuò)携御,不然我……”“要是你耐心點(diǎn)就好了”等等這些話語,有太多的消極充斥著我們的世界既绕,這是事實(shí)啄刹。但是轉(zhuǎn)念一想,這真的是事實(shí)么凄贩?難道對(duì)待這些問題誓军,你確實(shí)不得不這樣回應(yīng)和對(duì)待?你沒有選擇的余地疲扎?都是周圍的環(huán)境造成的昵时?你沒有責(zé)任,責(zé)任在別人椒丧,責(zé)任在時(shí)間壹甥,責(zé)任在命運(yùn)、基因和環(huán)境瓜挽?這顯然不是盹廷!

作者引用了二戰(zhàn)時(shí)期經(jīng)歷了納粹集中營的磨難卻奇跡般存活下來的猶太心理學(xué)家弗蘭克的例子。他不幸的被囚禁在集中營久橙,沒有像其他大多數(shù)人一樣俄占,由最初的恐懼和憤怒,到后面的怨天尤人淆衷,消極接受缸榄,直至徹底崩潰,悲慘的死去祝拯。但是弗蘭克沒有甚带,他最終等來的盟軍她肯,獲得了解放,并在后來寫了一本關(guān)于這段噩夢(mèng)的書《意義的呼喚》鹰贵。他和那些活下來的人晴氨,選擇了積極的面對(duì),選擇了堅(jiān)強(qiáng)碉输。他們做自己力所能及的事情籽前,甚至唱歌,他們度過了難關(guān)敷钾,后來他寫道:“消極枝哄,就是將苦難的責(zé)任,推卸給命運(yùn)阻荒、基因挠锥、環(huán)境,然后怨天尤人侨赡,尋找心理宣泄蓖租,但對(duì)現(xiàn)實(shí)沒有任何幫助。消極辆毡,就是在抱怨中臣服于困難菜秦。就像巨石一樣把你和周圍的人一直往下拉甜害,直至沉入海底舶掖。”

那么我們?nèi)绾潍@得積極的主動(dòng)權(quán)尔店?

第一眨攘,對(duì)周圍負(fù)面的回應(yīng)前給自己留一些思考時(shí)間。面對(duì)別人奇異的想法嚣州,不要輕易說“不”鲫售,先想一想,偉大的成就大多出于一個(gè)異于常人的起點(diǎn)该肴。面對(duì)負(fù)面的刺激情竹,不要立即反擊,先想一想匀哄,我們拒絕作情緒的奴隸秦效。

第二,用積極的語言和狀態(tài)面對(duì)世界涎嚼。

我們應(yīng)該嘗試對(duì)自己說:“我能控制住自己的情緒”阱州,不時(shí)的給自己鼓勵(lì),積極的面對(duì)世界法梯。

第三苔货,減少關(guān)注圈,擴(kuò)大影響圈。

作者認(rèn)為所謂關(guān)注圈夜惭,就是我們平常所關(guān)注的健康姻灶,環(huán)境和世界局勢(shì)等等。但是關(guān)注圈里的大部分事情是我們沒法影響的诈茧,比如誰當(dāng)選美國總統(tǒng)木蹬。有些小事情,我們是可以和控制的若皱,就是“影響圈”镊叁。比如:我不能影響房?jī)r(jià),但是我可以多掙錢走触。我不能讓一天變成25小時(shí)晦譬,但是我可以加強(qiáng)時(shí)間管理,拒絕不重要互广、不緊急的事情敛腌。

我始終記得羅胖的一句話,這個(gè)世界是不確定的惫皱,未來的路可能是困難的像樊,但是積極與否在于你的選擇。

(未完待續(xù))

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