我的好友Sam來自美國洛杉磯电谣，經(jīng)常和我聊天學(xué)習(xí)蹩腳中文浑彰。我們有時一起看湖南衛(wèi)視《快樂大本營》恭理、《天天向上》打發(fā)時間。
他告訴我郭变，早在美國看了報道颜价，就知道汪涵主持節(jié)目深受歡迎。
有一次在拉斯維加斯舉行的華人演唱會诉濒，現(xiàn)場非撑那叮混亂，但是當(dāng)汪涵一開口循诉，氣氛就變得融洽起來。
很快Sam迷上何炅撇他，汪涵…..他的中文水平慢慢比較麻溜了茄猫。
看到Sam每次天南地北、海闊天空的暢聊仇奶，我很羨慕招驴。
我們做手機(jī)的性格普遍比較急躁结洼，時常面對很重要又緊急的項目，沒辦法很冷靜的處理勇劣。
溝通是人與人之間最重要的交流手段，不能掌握這個基本的技能，我們的生存都會面臨挑戰(zhàn)比默。
大多數(shù)人認(rèn)為溝通就是好好說話幻捏，把信息清楚的表達(dá)出來。
英國作家尼基.斯坦頓在《溝通圣經(jīng)》一書里介紹命咐，最簡單的溝通都有五個環(huán)節(jié)：目的篡九、對象、場景醋奠、內(nèi)容榛臼、方式。
溝通的四大目標(biāo)：被接收窜司，聽了嗎沛善？被理解，聽懂了嗎塞祈？被接受金刁，接受了嗎？引起改變织咧，有用嗎胀葱？
很多人在交流過程中，總是很委婉的說笙蒙，自己有表達(dá)困難抵屿，經(jīng)常被人誤解，很抱歉的說捅位，你有溝通障礙轧葛。
如果是有點偏執(zhí)的話，動不動就將對方微信艇搀、QQ等拉黑尿扯，實在是需要好好學(xué)習(xí)。
《溝通》一書介紹焰雕，溝通分為聽衷笋、說、讀矩屁、寫辟宗、非語言溝通。
個人溝通的本質(zhì)是：清晰吝秕、正確泊脐、同理心、真誠烁峭、放松容客、眼神接觸秕铛、外表、姿勢缩挑。
例如但两，語言，站姿调煎、坐姿镜遣、皺眉、微笑士袄、目光悲关、點頭等等。也就是除說話外的肢體動作和表情等等娄柳。
我們不妨嘗試一下和人談話時寓辱，把兩只手緊握在一起，看看是什么感覺赤拒，是不是覺得不自然秫筏，想掙脫束縛？
此外挎挖，說話的語氣也會流露你的心境这敬，適當(dāng)?shù)某聊⒂H密接觸也是給溝通帶來不一樣的效果蕉朵。
聽是最重要的溝通方式崔涂。
如果，你聽都沒聽懂始衅，怎么和別人交流呢冷蚂？
我們和長輩和子女溝通需要耐心的傾聽，在工作中和領(lǐng)導(dǎo)汛闸、同事交流也需要厘清問題的關(guān)鍵點蝙茶，首先要求的就是聽清楚對方的意思。
讀主要是指快速閱讀诸老。
劉楊老師說隆夯，每一本書里都是有密碼的。聯(lián)想法和跳讀都不可行别伏，因為不是像以前蓋房子一樣吮廉，一塊磚一塊磚的壘。
現(xiàn)在的閱讀是整體的混泥土膠注畸肆。
先打地基，把后再架好鋼筋框架宙址，就是我們所說的思維導(dǎo)圖轴脐，書中的例子就是框架的支撐。
再把場景、人物大咱、情節(jié)恬涧、對話加進(jìn)去。
當(dāng)然也有1%的例外碴巾，例如溯捆，中國有22個省、5個自治區(qū)厦瓢、4個直轄市2個特別行政區(qū)提揍。另外，臺灣省也屬于中國煮仇，唯一陸地不相連的地區(qū)劳跃。
作者書中介紹SQ3R讀書法，可以一小時內(nèi)讀幾次書浙垫。
首先刨仑，看預(yù)覽。
然后夹姥，看文章的第一句和最后一句杉武。
第三遍，讀辙售。
前面三次都不需要做筆記轻抱。
第四次，回憶書中講的內(nèi)容圾亏，這里需要做筆記十拣，把重點寫出來。
最后一次志鹃，再回顧夭问，寫書評。
大家也可以根據(jù)自己習(xí)慣的方法調(diào)整曹铃，比如我就是看一下目錄缰趋，開始讀，同時三欄筆記法陕见，或是思維導(dǎo)圖秘血，再邊寫書評邊回顧。
閱讀中有一些小技巧评甜，如：
遇到這些詞稍慢：然而灰粮、但是、雖然忍坷、盡管粘舟、而是熔脂、另一方面。
繼續(xù)閱讀：而且柑肴、此外霞揉、同樣、以及晰骑、也适秩。
重要慢讀：因此、所以硕舆、最后秽荞、然后。
從現(xiàn)在開始岗宣，我們要留言別的作者如何使用它們蚂会。
利用它們讓我們閱讀起來更快速。
況且耗式，對我們寫作的重要性也是不言而喻胁住。
寫作，在于我們個人對文字意義詮釋的差別刊咳。
讀圖時代已經(jīng)來臨彪见，掌握使用圖表很有可能是未來炙手可熱的人才。
主要的圖表有：多重曲線圖娱挨、組合曲線圖余指、散布圖、直方圖跷坝、結(jié)構(gòu)圖等等酵镜。
思維導(dǎo)圖就屬于結(jié)構(gòu)圖。
本書的內(nèi)容繁多柴钻，但是干貨也是用之不竭淮韭。
希望通過學(xué)習(xí)，我的溝通能力和閱讀寫作一樣贴届，能突飛猛進(jìn)靠粪，得到顯著提升。
