“如果當(dāng)初我沒(méi)有頻繁的跳槽燃箭,肯定就不像現(xiàn)在這樣還是一個(gè)新人的身份冲呢。”
“如果當(dāng)初我不是一下班就打游戲招狸,而是精深自己的專業(yè)敬拓,那現(xiàn)在一定能混成行業(yè)里的專家∪瓜罚”
“如果當(dāng)初我警惕性高一些乘凸,就不會(huì)被騙±郯瘢”
“如果當(dāng)初不那么沖動(dòng)营勤,現(xiàn)在就不會(huì)承擔(dān)如此的后果∫挤#”
......
這些話是很多人在面對(duì)后悔時(shí)的心聲冀偶。
雖然我們也知道世上沒(méi)有后悔藥,但我們總是把責(zé)任推卸給曾經(jīng)的自己渔嚷,而更悲哀的事情是进鸠,我們一邊責(zé)怪當(dāng)初的自己,一邊在此時(shí)此刻重蹈當(dāng)初的覆轍形病,而沒(méi)有意識(shí)到客年,盡管我們訂立了目標(biāo)霞幅,懷揣著夢(mèng)想,頭腦卻并不清醒量瓜,沉陷在“悔不該當(dāng)初”里司恳;更沒(méi)有意識(shí)到,自己如今的思維模式同當(dāng)初的一樣绍傲,沒(méi)有更新扔傅,沒(méi)有提升。
很多時(shí)候烫饼,我們做到了總結(jié)猎塞,卻止步于此,不再向前一步杠纵,不去把經(jīng)驗(yàn)放到今天的思考和行動(dòng)中荠耽,主導(dǎo)3年或5年后的結(jié)果。比如都知道:懂得那么多道理比藻,卻依舊過(guò)不好這一生铝量。但我們是否把我們知曉和總結(jié)的道理運(yùn)用在我們此后的每一次選擇和每一次決定里呢?
我們似乎在時(shí)間的長(zhǎng)河里失去了主導(dǎo)未來(lái)的能力银亲。
我們都知道每一個(gè)當(dāng)下的作用在于慢叨,影響未來(lái)。但也總是不知道怎么做务蝠,或總是被當(dāng)前的情緒拍谐、惰性、和盲目遮住了前瞻的目光请梢。因?yàn)槲覀儽还逃械乃季S模式限制了更多的心理智慧,限制了眼下的行為方式力穗。
只要我們把“如果當(dāng)初不那么做”的心智轉(zhuǎn)換成“假如現(xiàn)在不這樣做”毅弧,或者“假如現(xiàn)在我如何做了,今后結(jié)果會(huì)怎么樣”当窗,那么是不是達(dá)到目標(biāo)的路線就更清晰了够坐。
常常以這樣的思維模式去思考即將開(kāi)始的行動(dòng),那么我們一定能達(dá)到讓我們滿意的結(jié)果崖面≡“后悔”的幾率會(huì)減少很多。
當(dāng)我們從現(xiàn)在開(kāi)始就習(xí)慣性地去運(yùn)用這樣的思維模式巫员,會(huì)發(fā)現(xiàn)平日生活中一些不易引起注意的想法產(chǎn)生了變化:
“假如我現(xiàn)在把時(shí)間和要做的事情分類庶香,就不會(huì)讓時(shí)間在瑣碎又無(wú)意義的地方流失得太快”〖蚴叮”
“假如我現(xiàn)在立刻行動(dòng)赶掖,就不會(huì)導(dǎo)致過(guò)了大半天卻完不成重要的工作感猛。
“假如我接下來(lái)說(shuō)的話,做的事能考慮到對(duì)方的感受奢赂,就不會(huì)無(wú)意之間傷害了對(duì)方陪白。”
“假如我此時(shí)不與對(duì)方有更多的爭(zhēng)執(zhí)膳灶,接下來(lái)我就有時(shí)間去做更有意義的事咱士,而不會(huì)導(dǎo)致任何有傷害的后果≡觯”
“假如我此時(shí)多注意到一些安全隱患序厉,等會(huì)兒就不會(huì)發(fā)生任何不可挽救的事情×”
把將來(lái)當(dāng)做現(xiàn)在去感受和考慮脂矫,便能夠想象得到,收獲成功和失敗時(shí)的情緒霉晕,會(huì)更多的為將來(lái)思考出更多的做事方案庭再,也可以盡可能地避免一些對(duì)結(jié)果沒(méi)有意義的徒勞行為,甚至?xí)l(fā)現(xiàn)牺堰,你不需要多余的激勵(lì)拄轻,就能克服拖延癥!
這是一種反向思維伟葫,是一種結(jié)果導(dǎo)向行動(dòng)的思考方式恨搓。我們通常情況下,想的是:我要達(dá)成某個(gè)目標(biāo)筏养,我要怎么做斧抱。而反向思維是:我現(xiàn)在達(dá)成了我的目標(biāo),肯定是我做到了哪些有效率的事情渐溶;我現(xiàn)在沒(méi)有達(dá)成我的目標(biāo)辉浦,一定是忽略了哪些細(xì)節(jié)。這樣去想茎辐,我們的思維會(huì)更開(kāi)闊宪郊。