健康對人來說是最重要最重要的，沒有了健康袍暴，一切都是零些侍。健康是樓房的地基、大樹的根政模，沒有地基和根岗宣，樓房、樹都不存在淋样。而現(xiàn)在好多人都不注重健康耗式，都在透支健康，燃繞生命趁猴。經(jīng)常借口工作忙刊咳、應(yīng)酬多，不注意生活方式儡司，不重視鍛煉和愛惜自己娱挨，過早處于亞健康狀態(tài)。一般都是撐不住了才去看醫(yī)生捕犬，身體有毛病或健康狀況不行了才去保養(yǎng)和鍛煉跷坝，才想起卻珍惜和維護，已晚矣碉碉。其實柴钻，如果我們?yōu)榱嗣屠^早地把身體搞垮了，要再多的身外之物有何用垢粮？"萬里長城今猶在顿颅，不見當(dāng)年秦始皇“。世界上再富有的人，往往也無法買回自己的健康粱腻。葉武濱老師說得好庇配，人生要平衡。學(xué)習(xí)易效能绍些，最基本的踐行早睡早起捞慌、運動，這是人健康的基本要求之一柬批，再是飲食方面啸澡。有了健康身體，才能實現(xiàn)自己的夢想氮帐。愿易效能的伙伴們運動起來嗅虏，都有一個健康的身體。
健康
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