健康:本周保證了5次運(yùn)動,堅(jiān)持吃營養(yǎng)早餐拳昌,但早睡還是沒有改善
學(xué)習(xí):本周組隊(duì)帶5位小伙伴參加團(tuán)隊(duì)大健康讀書會,《失傳的營養(yǎng)學(xué)》
繼續(xù)收聽蔣卓勤教授營養(yǎng)進(jìn)階課程學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)收聽李熙博士《健康十大觀念》
家庭:周末給家人做美食捺氢,孩子下個(gè)月又要回英國讀書了惜姐,有點(diǎn)舍不得
財(cái)富:無
人際:感謝同事開車一起回重慶
幫同事看房屋
休閑:同學(xué)聚會一次