? ? 做復(fù)盤借卧,我最喜歡的是批評自己,因?yàn)榻裢淼膹?fù)盤我還是想批評自己筛峭,哈铐刘。看著這個點(diǎn)我才開始寫復(fù)盤影晓,就知道我今晚又要夜睡了镰吵,無藥可救的感覺檩禾。本來今天給自己的任務(wù)是可以完成的,但是因?yàn)橥露啻谓形页鋈コ燥埌碳溃由吓R時接到一個任務(wù)锌订,回到家后就在看自己是否能完成這個任務(wù)思前想后的,咋知道時間就過去了画株,問題出現(xiàn)了辆飘!我又不專一了,別人說說又“上當(dāng)”了谓传,定性不夠蜈项,目標(biāo)不夠明確!這段時間续挟,我就要練自己的專一性紧卒,看自己是不是這樣“花心”!
今天聽到hi小姐的復(fù)盤秘籍诗祸,真的是思路清晰的很跑芳,我就簡單復(fù)盤一下hi小姐的分享,分三點(diǎn):
1直颅、復(fù)盤的初級概念:復(fù)盤是一個所學(xué)博个、所用、所想功偿、所經(jīng)歷盆佣,記錄、反思的過程械荷。
2共耍、一種思維模式的培養(yǎng):what、why吨瞎、how
3痹兜、事件綜合性復(fù)盤:最好將大目標(biāo)分為三個小目標(biāo),三個小目標(biāo)為三條線颤诀,最后三條線融貫通為一線主線字旭,做成大事件。
周復(fù)盤:
今周可以給自己一個滿意分?jǐn)?shù)4分着绊,本來可以5分的谐算,但是因?yàn)榻裉斓氖д`,有些計劃沒有完成归露,例如少分享了一篇文章洲脂、還有60S差兩天、練字一天】纸酰總體的大目標(biāo)完成了往果。對于時間管理的反思:
1、不夠?qū)W⒁磺Α⑷菀妆环稚⑸轮欢嗫炊嘞肽繕?biāo)。
2潘飘、早上時間控制不好肮之,會因?yàn)檫€想學(xué)習(xí)下去導(dǎo)致拖遲了時間,弄得上班急急忙忙的卜录。調(diào)多幾個鬧鐘提醒自己要停下手里的任務(wù)戈擒,立即換衣服上班去。
3艰毒、在單位時間里筐高,要做到高效才能為自己空出時間去做計劃外的事情,例如享受生活的活動丑瞧。
4柑土、當(dāng)心情低落的時候,影響著計劃绊汹,浪費(fèi)著你的時間稽屏,第一時間給自己積極的心理暗示,再對原因分析灸促,突破它诫欠!