讀Anders Ericsson和Robert Pool寫(xiě)的《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》展懈，作者說(shuō)：
隨著時(shí)間的推移，經(jīng)驗(yàn)豐富的外科醫(yī)生已創(chuàng)建了有效的心理表征各淀，在手術(shù)之前的計(jì)劃階段擎场、在手術(shù)進(jìn)行過(guò)程中以及監(jiān)控手術(shù)進(jìn)展時(shí)，他們運(yùn)用這些心理表征泥耀，以察覺(jué)什么時(shí)候出現(xiàn)了糟糕的情況，并做出相應(yīng)的調(diào)整蛔添。如果我們想知道是什么使得外科醫(yī)生如此杰出痰催，就要深入了解杰出的外科醫(yī)生的心理表征兜辞。
心理學(xué)家已想出各種辦法來(lái)研究心理表征。研究人們用以指導(dǎo)自己完成某一任務(wù)的心理表征夸溶，標(biāo)準(zhǔn)的方法是：讓他們?cè)谕瓿扇蝿?wù)的過(guò)程中停下來(lái)逸吵，關(guān)上燈，然后請(qǐng)他們描述當(dāng)前的情形缝裁、已經(jīng)發(fā)生了什么和即將發(fā)生什么扫皱。
但是，這種方法對(duì)于正在手術(shù)室做手術(shù)的外科醫(yī)生顯然行不通捷绑，不過(guò)韩脑，對(duì)那些可能面臨危險(xiǎn)局面（例如手術(shù)）的人們的心理表征，我們可以采用另外一些方法去研究胎食。
在能夠使用仿真器的情況下扰才，例如飛行訓(xùn)練或某些類型的醫(yī)學(xué)手術(shù)等，實(shí)際上可以在過(guò)程之中停下來(lái)厕怜，并且對(duì)受訓(xùn)者進(jìn)行測(cè)試±僮埽或者粥航，如果是真正的手術(shù)，可以在手術(shù)之前和之后向外科醫(yī)生提問(wèn)生百，問(wèn)他們是怎樣想象手術(shù)將如何進(jìn)行递雀，以及他們?cè)谑中g(shù)過(guò)程中怎么思考等。
理想的情況是：你可能辨別出與更成功的手術(shù)密切相關(guān)的那些心理表征的一些特點(diǎn)蚀浆。
對(duì)于文中講到：讓那些杰出人員在完成任務(wù)的過(guò)程中停下來(lái)缀程，然后請(qǐng)他們描述當(dāng)前的情形、已經(jīng)發(fā)生了什么和即將發(fā)生什么市俊？
有不少讀者寫(xiě)下了有意思的評(píng)論：1）運(yùn)用在閱讀中：每讀完一部分杨凑，復(fù)述看過(guò)的內(nèi)容，并提出自己的看法摆昧。能說(shuō)的出來(lái)才算是讀懂撩满、變成自己掌握的內(nèi)容。2）學(xué)電腦也可以這么做：突然停下來(lái)問(wèn)問(wèn)自己現(xiàn)在到哪一步了绅你？下一步應(yīng)該怎么做伺帘？3）當(dāng)我們自己做事情的時(shí)候，也應(yīng)該多問(wèn)自己?jiǎn)栴}忌锯。當(dāng)前正在做什么伪嫁，已經(jīng)做了什么，和接下來(lái)做什么偶垮。
我想张咳，能有機(jī)會(huì)了解杰出人物是如何做帝洪，那當(dāng)然好！但若沒(méi)法了解別人的時(shí)候晶伦，也可以記錄下自己的情況碟狞。一次一次地記錄之后，分析為什么做得這樣婚陪？那里得好族沃？為什么做得成功？比較各次的記錄泌参，找出需要改進(jìn)的地方脆淹。
具體來(lái)說(shuō)，就是將這個(gè)方法用于我們做的各種事情沽一。先計(jì)劃好要做什么盖溺，分清楚步驟，再認(rèn)真做铣缠。做的過(guò)程中烘嘱，做好記錄，了解自己的心理表征蝗蛙。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間這樣記錄和分析蝇庭，應(yīng)該會(huì)有收獲、會(huì)有進(jìn)步的捡硅。
