圖片發(fā)自簡書App
葉老師說：
成功人士都有寫日記的習(xí)慣
日本人寫的一本書《晨間日記的奇跡》給了葉老師很多啟發(fā)。
葉老師從2009.年開始，一直堅(jiān)持七年移迫，不一定在晨間寫，有時(shí)在零碎時(shí)間管行，晚上也有去寫厨埋。
習(xí)慣有兩種：一般的習(xí)慣和成功的習(xí)慣
習(xí)慣成就夢(mèng)想，寶貴的能量用在重要的事情上捐顷。所以堅(jiān)持寫
印象筆記：用模板記錄記下：
當(dāng)?shù)禺?dāng)天的時(shí)間荡陷，天氣雨效，溫度，日出日落废赞，看看日記中的年度目標(biāo)徽龟，看看月青蛙（有挑戰(zhàn)的事情），關(guān)注年度蛹头，月度顿肺，想想今天該做些什么？寫下昨天對(duì)這些事情的感悟渣蜗，反省屠尊，把過去不好事情的想著如何轉(zhuǎn)化為下一步
吾日三省
蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得擁有
這一切首先是要起得來。
聽完這一節(jié)課耕拷，想想自己寫日記也是斷斷續(xù)續(xù)讼昆，沒有堅(jiān)持，而且時(shí)間也是半個(gè)小時(shí)還不止骚烧，究其原因浸赫，一是缺乏練習(xí)，二是專注不夠赃绊。
