筆記整理：
1.人們?yōu)榱诉^(guò)上好的生活而忙忙碌碌毫炉，卻失去了生活圈浇。
2.如果不能記錄有效的習(xí)慣和寶貴的經(jīng)驗(yàn)切省，那么是天底下最浪費(fèi)的事情辩块。
3.成功人士都有寫(xiě)日記的習(xí)慣蛔六。日本作者《晨間日記的奇跡》，有許多成功的技巧和方法废亭。
4.晨間日記要保證絕大多數(shù)在晨間寫(xiě)古今；并且不要間斷。
5.習(xí)慣分一般的習(xí)慣和成功的習(xí)慣滔以，而能夠幫助夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的是成功的習(xí)慣捉腥。
6.每天打開(kāi)印象筆記，因?yàn)橛杏涗浐湍０婺慊昼妼?xiě)晨間日記抵碟，記錄時(shí)間桃漾，地點(diǎn)，天氣拟逮，溫度撬统。看看年度目標(biāo)敦迄，每個(gè)月的青蛙恋追，做積極的事情，對(duì)人生有重大影響的事罚屋，不關(guān)注瑣事苦囱。把最寶貴的能量用在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想上面。
7.除了日程表上面要做的事情脾猛，還有哪些要做的呢撕彤？遇到不好的事情，轉(zhuǎn)化為下一步猛拴，下一次遇到類(lèi)似的事情羹铅，應(yīng)當(dāng)怎么做。
8孔子:吾日三省吾身愉昆。蘇格拉底：不經(jīng)反省的人生不值得一活职员。
9.寫(xiě)晨間日記的前提：能夠起得來(lái)，在晨間留出時(shí)間寫(xiě)日記跛溉。因此要早起廉邑。
體會(huì)與感悟：
從前堅(jiān)持了幾年的寫(xiě)日記的習(xí)慣，后來(lái)還是斷斷續(xù)續(xù)的放棄了倒谷。上面記錄了所有有關(guān)成長(zhǎng)的碎碎念。然而我的日記并不能幫助我成長(zhǎng)糙箍，也就是說(shuō)渤愁，我從前的日記只是一半的習(xí)慣，而不是成功的習(xí)慣深夯，后者是有助于成長(zhǎng)件事的習(xí)慣抖格，而非是單純情緒的宣泄。假如生活中的寶貴經(jīng)驗(yàn)像流沙一樣從指縫溜走咕晋，該是一件多么惋惜的事情雹拄。所以以后要慢慢撿起寫(xiě)日記的習(xí)慣，但是只寫(xiě)有成長(zhǎng)價(jià)值的事件掌呜。沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生滓玖，所以加油吧。
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