初次接觸瑜伽就被它的那種力量與柔韌所吸引邦邦，并一直追隨绑青。傻傻地以為大師都是擅長做高難度動作的，而自己也只有做到高難度動作比如頭倒立馒铃，才能算學(xué)有所成盹愚。
沒有領(lǐng)路人栅迄，自己自學(xué)，跟著視頻學(xué)皆怕，卻越學(xué)越?jīng)]有勁毅舆。
機緣巧合認識了現(xiàn)在的老師西篓，她的教學(xué)不是一味地最求難度，而是從瑜伽的歷史背景開始憋活，讓我更深入地了解了瑜伽岂津。
每天一遍一遍地唱誦，安靜地冥想悦即，練習(xí)基礎(chǔ)動作吮成，感受身體的伸展，呼吸的節(jié)奏辜梳。
瑜伽的源遠流長有它的獨特魅力粱甫，拋開表演的高難度動作，回歸心靈和身體的感知才能真正感受到“活在當(dāng)下”作瞄。
有優(yōu)秀的領(lǐng)路人茶宵，自己堅持的努力，與伽人的探討宗挥，我相信自己可以在瑜伽路上收獲更多乌庶。
