今天早起了半個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)启搂，感覺不錯(cuò)硼控。
不過因?yàn)樽蛱焖耐恚形缬惺聸]休息胳赌，所以今天下午就特別困牢撼。
早起倒逼早睡，更合理有效利用時(shí)間疑苫！
像認(rèn)知覺醒里說的一樣熏版，早讀冥想跑，生活五件套捍掺，非常好的習(xí)慣撼短，任何一樣都有助于學(xué)習(xí)，有助于個(gè)人提升乡小。
加油阔加！
早起
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