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分享人:雪舞
書名: 《親密關(guān)系》
頁數(shù):P1—P33
感想: 所有的親密關(guān)系都是來幫助我們更好的認(rèn)識(shí)自己杨刨,最終找回真正的自己受楼。
幼兒有兩大需求:歸屬感和確認(rèn)自己的重要性穴豫,而我們每個(gè)成人都只是長(zhǎng)大的孩子,我們幼兒時(shí)期在父母那里沒有滿足的需求冀自,會(huì)轉(zhuǎn)向自己的伴侶去索求弹囚。在尋找伴侶時(shí)會(huì)以自己的需求幻想出來的夢(mèng)中情人所擁有的特質(zhì)為標(biāo)準(zhǔn)厨相,但現(xiàn)實(shí)中沒有人能完全符合要求,只能退而求其次的找一個(gè)與夢(mèng)中情人有一些相似特質(zhì)的人進(jìn)行改造鸥鹉。親密關(guān)系處于月暈期的我們幻想一定能把伴侶改造成為夢(mèng)中情人蛮穿,所以會(huì)對(duì)伴侶有期待,有需求毁渗,一旦期待沒有達(dá)到就會(huì)很氣憤践磅,需求沒有得到滿足就會(huì)很失望,那么親密關(guān)系進(jìn)入幻滅階段灸异。
想要安全度過月暈期府适,就要學(xué)會(huì)放手和接納羔飞。不把自己的需求強(qiáng)加到伴侶身上,學(xué)著接納你的伴侶和一個(gè)本來的自我檐春。擺脫了需求的束縛逻淌,才能獲得純粹的愛。接納自己以后才會(huì)發(fā)現(xiàn)你本來就是一個(gè)整體疟暖,而不需要其他的什么讓你變得更完整卡儒,你所需要的一切,都存在于你的心中俐巴。
堅(jiān)持閱讀100天骨望,希望大家監(jiān)督!