焦點學(xué)習(xí)分享第24天——設(shè)定良好構(gòu)成目標(biāo)

? ? ? SfBT目標(biāo)發(fā)展的小訣竅，除了前述由負(fù)面到正面魁亦，由抽象到具體渔隶，還包括由多選一，由大到小洁奈，由內(nèi)在到人際派撕，由他人到自身。

? ? ? ? 這些原則的設(shè)立睬魂，不僅協(xié)助咨詢師真正了解當(dāng)事人的目標(biāo)终吼，避免咨詢師誤解當(dāng)事人想要的改變，更能協(xié)助當(dāng)事人在頭腦中描繪清楚的目標(biāo)圖像氯哮。除了容易引發(fā)希望感之外际跪，也會使后續(xù)行動能夠具體有效。

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