早上在社群聽書胧谈，今天聽的這本書叫《培養(yǎng)高情商的孩子》
不管是作為家長還是作為一名幼兒教育教研工作的我椰弊，這本書都有極其重要的作用。
所以一聽到這個名字我必須好好聽聽。
書中提到烂斋，從小培養(yǎng)情商很重要，孩子產(chǎn)生情緒平息情緒有三種：
①不理睬；
②壓抑型父母(哭的時候不讓哭源祈，鬧得時候不讓鬧)煎源；
③放縱型的(發(fā)現(xiàn)孩子有情緒，給孩子個擁抱香缺，第二天還這樣手销，周而復(fù)始)；
? ? 書里還提出五種培養(yǎng)孩子高情商方法：
? ? ? ①覺察孩子的情緒：首先父母會覺察自己的情緒图张；
? ? ? ②把握機會锋拖，孩子產(chǎn)生情緒，是父母和孩子進一步親近的機會祸轮；
? ? ? ③傾聽與認(rèn)可：傾聽不指的是耳朵聽兽埃，多去感受；認(rèn)可就是換位思考适袜；
? ? ? ④幫助孩子情緒分類：孩子情緒不會分類柄错，孩子對負(fù)面情緒就是哭，幫孩子去梳理情緒(例如孩子沒有這個其他小朋友的玩具苦酱，就會哭售貌，告訴她你是不是沒有這個玩具你會嫉妒她，告訴她嫉妒這個標(biāo)簽疫萤，這時候孩子會平復(fù)自己的心情)颂跨；
? ? ? ⑤劃定界限，解決問題：再小的孩子也能明白道理扯饶，引導(dǎo)孩子去思考恒削，跟孩子一起去思考，一起去解決問題尾序；
書中除了給出方法钓丰，也指出了存在的誤區(qū)
? ? ? 誤區(qū)：不給孩子貼負(fù)面的標(biāo)簽；不當(dāng)著孩子面去撒謊(這樣會影響孩子的一生)
? ? ? 這本書震撼了我蹲诀，每個人都要好好控制自己的情緒斑粱，好好教育自己的孩子的同時弃揽，需要設(shè)身處地?fù)Q位思考「Γ現(xiàn)在不是棍棒底下出孝子的年代，我們必須跟孩子連心矿微，用心去溝通痕慢！
情緒如此重要，而我們幾乎從小到大都不曾學(xué)習(xí)過情緒管理的課程涌矢，這也是導(dǎo)致越來越多的人抑郁的原因掖举。據(jù)說全國抑郁癥患者的人數(shù)將超過心腦血管疾病患者，成為第三大影響人們身心健康的疾病娜庇，這跟時代的發(fā)展大環(huán)境是密不可分的塔次。所以身心靈成長也必將成為最影響人類生活品質(zhì)高低的決定性因素方篮。
