一大早看到口語(yǔ)粉碎機(jī)推送的文章，標(biāo)題是：如果你的生活里有一個(gè)大問(wèn)題,這只說(shuō)明了一件事:你很小!
我腦子里馬上想到老師課上經(jīng)常講到的：你大了洪燥，內(nèi)在的小孩大了磕秤，身邊發(fā)生的事情就小了。
人活著捧韵，就是一種心境市咆，一種心態(tài)。
心隨境轉(zhuǎn)再来，一大早與老公一起去體檢蒙兰，我感覺(jué)此次的心態(tài)跟以往大大不同。
以前跟老公一起去體檢，就像一個(gè)小孩拽著大人的衣角一樣搜变，對(duì)醫(yī)院的恐懼讓我每次體檢感覺(jué)就像從哪里走一圈采缚。
疫情三年，其中兩次體檢我是自己去的痹雅，心理上一次比一次放松仰担。
而此次感覺(jué)自己不僅放松，而且獨(dú)立有序起來(lái)绩社。
聽(tīng)著體檢醫(yī)生的反饋摔蓝，心中沒(méi)有多少恐懼不安的波瀾，而是充滿客觀理性的理解愉耙。
我甚至可以看體檢中心墻上那些關(guān)于各種什么預(yù)防的體檢說(shuō)明贮尉，播放的介紹說(shuō)明，看那些人體的結(jié)構(gòu)部分朴沿，腸呀猜谚，胃呀……
這絕對(duì)是一個(gè)質(zhì)的變化。
想想小時(shí)候赌渣，每次去醫(yī)院的害怕魏铅、恐懼，充滿身體上的每個(gè)毛孔坚芜，以及心里都裝滿了不安的情緒览芳，以致身體僵硬，大腦不能思考鸿竖，眼睛都無(wú)處安放沧竟。偶爾碰到幾個(gè)說(shuō)話和藹的醫(yī)生，我就跟抓到一根救命稻草一樣缚忧，心里稍微放松一點(diǎn)悟泵。
我還是那個(gè)我，我也不是那個(gè)原來(lái)的我了闪水。
我仿佛被更新了心理程序一樣糕非，煥然一新，內(nèi)在的那個(gè)小孩與外在生理的我一樣高大球榆，直立起來(lái)朽肥。
這次體檢，意外發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)的身高居然矮了零點(diǎn)幾厘米芜果。
天那鞠呈，我居然往矮里長(zhǎng)了。
以前是像樹一樣右钾，往天空長(zhǎng)蚁吝。
地球引力的作用旱爆，誰(shuí)也無(wú)法抗拒歲月的流逝，現(xiàn)在居然要扎根大地了窘茁。
說(shuō)明我可以站的更穩(wěn)怀伦，更堅(jiān)定了。
看來(lái)古人說(shuō)五十知天命山林，是有淵源的房待。
人生就是一場(chǎng)體驗(yàn)，以何種心態(tài)面對(duì)驼抹，就有何種體驗(yàn)的感覺(jué)桑孩。
我覺(jué)察自己的體驗(yàn)，真是一場(chǎng)美妙的體驗(yàn)框冀，從內(nèi)到外流椒，煥發(fā)出勃勃生機(jī)：
1、認(rèn)知改變
2明也、信念調(diào)整
3宣虾、情緒穩(wěn)定
4、人格靈活温数，穩(wěn)定
5绣硝、能力提升
6、心理容量變大撑刺、
7鹉胖、身體輕盈
8、身心合一
9猜煮、活在當(dāng)下
10次员、客觀認(rèn)識(shí)自己
11败许、臣服天時(shí)
12王带、享受生活
