催眠是真是假拣挪？

當然是真的擦酌，帶你解鎖新認知。

大多數(shù)人一聽到催眠菠劝，浮現(xiàn)在眼前的就是電影赊舶、小說里拿著懷表在你眼前晃悠的催眠大師們，他們神秘而強大，在他們的影響和暗示下分分鐘想讓你干嘛就干嘛锯岖！

這讓我們覺得介袜，一旦被催眠了就會恍恍惚惚受人控制，不由自己出吹。我們下意識地對催眠有一種畏懼遇伞，并且覺得他們很神秘感。

真的是這樣嗎捶牢？

電影電視劇你是知道的鸠珠，什么都可以被夸大，這是它們所需要的戲劇性效果∏雉铮現(xiàn)實的催眠是需要被催眠者自愿的配合渐排，電影小說中被操控是不存在的，所以不用擔心灸蟆，要相信自己是有自由意志的驯耻。

好，下面繼續(xù)聊聊真正的催眠炒考。

我的催眠師朋友可缚，經常被人問道，

“催眠就像電視劇里一樣斋枢，拿著一個懷表就可以催眠人嗎帘靡？”——她說：“懷表只是一個工具，也可以用別的瓤帚∶枰Γ”

“被催眠就像睡著了一樣嗎？”——她說：“沒有睡著戈次，你會很清醒轩勘。”

“催眠后怯邪，就會不由自主地說出自己地秘密嗎赃阀？”——她說：“不會，除非你愿意告訴我擎颖￠凰梗”

......

哈哈，作為一名催眠師搂捧，第一件要做的事就是和人解釋什么是催眠驮俗！

催眠簡單來說就是連接潛意識，與潛意識對話允跑，改變潛意識狀態(tài)王凑。當然搪柑，前提是被催眠者自己有改變的欲望。

又冒出一個新詞索烹，潛意識（我相信這個大家都知道）工碾。我先來解釋解釋潛意識的冰山理論。

海平面以上的冰山部分是我們的行為百姓。海平面以下的部分渊额，是決定我們行為的六層心理因素，它隱藏在我們的潛意識中垒拢，無法很好的被捕捉和衡量旬迹。但我們的一生都受到這種心理因素的操控。

心理學家榮格說：
你的潛意識指引著你的人生求类，而你稱其為命運翎迁。

催眠是什么呢德崭，

它就是繞開這座海平面上的冰山，直接進入海平面下鹉胖，去尋找我們所需要解決的問題的關鍵锦援，解決它萍聊，改變它馁痴，當潛意識被呈現(xiàn)祷嘶，你的命運就被改寫了。

舉個廣告例子脖捻，

“今年過年不收禮”——你是不是下意識就想到“收禮只收腦白金”這條膾炙人口的廣告語，可以說是家喻戶曉兆衅。

“農夫山泉有點甜”——它真的甜嗎地沮？其實只是你的自我感覺，你被自己的潛意識催眠了羡亩，覺得的它甜就甜咯摩疑。

這就是潛意識植入。

催眠還可以這么理解畏铆，

催眠是尋找覺知雷袋，讓我們更好的活在當下，讓我們成為更清醒的人的一種方式辞居。

舉個武老師說過的例子楷怒，

一位女士離了兩次婚。離婚都是因為前兩任丈夫家暴她瓦灶。她決定不結婚鸠删。

但她被一個堅持不懈追求她的好男人打動了。

在他們結婚的第二周贼陶，這位女士被打了刃泡。

當這位女士的朋友來安慰她并指責她新任丈夫時巧娱，當時剛好有一位心理學朋友，他說：“能和我說說細節(jié)嗎烘贴？”

魔鬼般的細節(jié)被描述出來后禁添，沒有人再指責這位丈夫了。

細節(jié)是桨踪，他們因為很小的事吵架老翘，越吵越激烈，吵著吵著馒闷，女人對男人說：你是不是想打我了酪捡？像某某打我媽一樣！

女人說的某某是她爸爸纳账，因為她很恨爸爸逛薇，所以都是直呼其名。

男人說疏虫，怎么可能永罚，我今天和你吵成這樣都很奇怪，我平時都不和女人吵架的卧秘。

這個女人歇斯底里起來呢袱，開始大喊：你就是想打我！打呀翅敌！打呀羞福！不打你不是男人！

她剛喊的時候蚯涮，男人沒做什么治专，但她癲狂地喊了很多次后，男人腦袋突然一片空白遭顶，然后一拳揮了出去张峰，將他最愛的女人打倒在地，嘴角流血棒旗。

在男人腦袋一片空白的時候喘批，其實發(fā)生了一個很重要的轉變，就是他被洗腦了铣揉。本來饶深，他有一個積極的自我信念“我是一個好男人”，結果被妻子的信念“男人都不是好東西”逛拱，給洗掉了粥喜。

這位女士的從小的經歷讓她潛意識認為男人都不是好東西，并且很確信橘券。

所以當遇到一個好男人的時候额湘，她就會下意識的改造這個男人卿吐，把他變成壞男人。雖然這樣很痛苦锋华，但證明了她的信念是對的嗡官。

你遇到的一切，都是你創(chuàng)造出來的毯焕。你不想要的也是你創(chuàng)造出來的衍腥。

覺知真的很重要，當我們覺知到自己不好的信念時纳猫，改變才能發(fā)生婆咸。用積極的信念取代消極的信念，才能真正獲得新生芜辕。

而催眠是這種治療技術尚骄，它大幅度縮短了尋找覺知時間，縮短了療愈的時間侵续。它打開了意識與潛意識之間的那扇封鎖的大門倔丈，直接進入到潛意識的黑盒子里找到那些壓抑的欲望、情緒状蜗、信念以及久遠的記憶需五，曝光意識想隱藏和偽裝的事情。直接的與潛意識對話轧坎，幫助發(fā)現(xiàn)問題和解決問題宏邮。

催眠覺知積壓在心底的消極信念和情緒，釋放它們缸血。并讓你接納新的積極的信念和感受蜜氨，解放過去，好好活在當下属百。

3

催眠這種治療技術這么好记劝，那什么人需要被催眠呢变姨？

僅僅聽見催眠這兩個字族扰，就十分感興趣的朋友，說明催眠和你之間已經敞開了大門定欧∮婧牵可以運用這種方式解決你的問題。

處在人生中情緒痛苦階段的朋友砍鸠，想要改變這種境況扩氢，想要從中解脫但又沒有力量，催眠是一種很好的途徑哦爷辱。

遭受慢性录豺、長期疾病折磨的朋友們朦肘，可以考慮通過催眠尋找其中的根本原因，并嘗試解決双饥。

什么人不能完全被催眠呢媒抠？

• 部分5歲以下的孩子

• 部分精神病性障礙患者，思維混亂咏花，精力不能集中

• 智力缺陷者趴生，無法正確理解催眠師的語言

• 本身非常抗拒催眠的人

• 無法長時間保持專注的人

好了昏翰，今天就聊到這苍匆，下次聊！