遇?瑜伽

遇?瑜伽 第二十三期

? ? ? ? 瑜伽有八支肥隆,猶如蓮花之八瓣,順次向修行者展現(xiàn)稚失。

? ? ? 八支包括外禁戒(Yama)栋艳,內(nèi)遵行(Niyama)調(diào)身(Asana),調(diào)息(Pranayama)句各,攝感(Pratyahana)吸占,止心(Dharana),禪定(Dhyana),與三摩地(Samadhi),此八瓣共同構(gòu)成了美麗的瑜伽之蓮花晴叨!

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