一個(gè)人走得快，一群人走得遠(yuǎn)衔彻！
時(shí)間過(guò)得真快薇宠， 90天仿佛一眨眼就過(guò)去了，卻發(fā)現(xiàn)我們踐行的內(nèi)容在內(nèi)心留下的痕跡艰额、養(yǎng)成的習(xí)慣澄港，又覺(jué)得90天是那么的充實(shí)，總結(jié)一下自己90天的收獲吧柄沮！
關(guān)于《了凡四訓(xùn)》共讀：
今天為止回梧，我們的4.0踐行已經(jīng)圓滿(mǎn)完成了。我很感恩祖搓，有這樣子一群伙伴陪我一起共讀《了凡四訓(xùn)》狱意，前幾天我在晨讀的時(shí)候，我跟我先生說(shuō)我們的《了凡四訓(xùn)》共讀90天馬上就要結(jié)束了拯欧。他非常的驚訝详囤，他覺(jué)得能夠堅(jiān)持90天真的非常的不容易。我告訴他镐作，如果沒(méi)有這個(gè)小組藏姐，我是沒(méi)辦法把一本書(shū)讀90天讀十幾遍的。我們小組的伙伴們讓他真正的知道了什么叫一群人走得遠(yuǎn)滑肉。
我們因?yàn)?0天的持續(xù)把朗讀變成一種習(xí)慣包各，把書(shū)中的道理一遍遍的融入到自己的思維方式當(dāng)中，把書(shū)中的精髓慢慢地提煉變成我們的營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)自己的身心靶庙，我們會(huì)從書(shū)中看到自己過(guò)去的不足和錯(cuò)誤，我們會(huì)從內(nèi)心生出改過(guò)之心娃属、慈悲之心六荒、謙虛之心，哪怕有些錯(cuò)誤我們暫時(shí)無(wú)法做到從心而改矾端，但是我們用這90天種下了一顆改過(guò)掏击、從善的種子。這顆種子終將在我們內(nèi)心生根發(fā)芽茁壯成長(zhǎng)秩铆。
關(guān)于早起：
已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間把早起時(shí)間固定在了6:05砚亭，90天的時(shí)間只有一次是起床后忘記打卡了灯变。早起的目標(biāo)算是完成了99%，是一個(gè)滿(mǎn)意的結(jié)果捅膘！
關(guān)于運(yùn)動(dòng)：
因?yàn)楹蛢鹤右黄疔`行親子易效能添祸，所以我的運(yùn)動(dòng)也一直在持續(xù)在打卡，跑步寻仗、瑜伽刃泌、健身都是我的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。我的52次5.2公里已經(jīng)完成了33次了署尤，瑜伽每周至少一次耙替，其他時(shí)間會(huì)做一些健身，感覺(jué)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)很好曹体！
關(guān)于家庭：
今年以家人的身體健康和心理健康為重俗扇。身心健康是家庭幸福的基礎(chǔ)！所以從飲食上箕别，生活習(xí)慣上铜幽，運(yùn)動(dòng)上去關(guān)注家人，影響家人究孕。從學(xué)習(xí)上啥酱、溝通上、節(jié)日儀式感上去創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家厨诸，一個(gè)讓家人有安全感的家镶殷。
關(guān)于效能：
超凡組的存在讓我覺(jué)得我還留在易效能，持續(xù)的在這個(gè)小組里提升效能微酬。帶兒子一起踐行親子易效能绘趋，帶領(lǐng)他一起養(yǎng)成良好的習(xí)慣，用工具管理學(xué)習(xí)和生活颗管。
關(guān)于學(xué)習(xí)：
養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣陷遮，讓我更加沉心去感受，學(xué)得越多越發(fā)覺(jué)自己只窺得冰山一角垦江，覺(jué)得要學(xué)的知識(shí)越多帽馋。每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)25分鐘。學(xué)習(xí)鼓勵(lì)咨詢(xún)的課程比吭。
關(guān)于社交：
社交還是我的薄弱項(xiàng)绽族，現(xiàn)在我會(huì)更多的去加強(qiáng)強(qiáng)連接，會(huì)更多的給父母和兄弟姐妹去溝通去連接衩藤。在弱連接方面也有一定的進(jìn)步吧慢，不再害怕和陌生人溝通。
關(guān)于旅行：
因?yàn)橐恍┰蛏捅恚曳艞壛碎L(zhǎng)途旅行检诗，在這個(gè)暑假計(jì)劃了一些短途旅行匈仗，身心愉悅是旅行的主要目的，所以不糾結(jié)在目的地上逢慌。
關(guān)于財(cái)富：
今天也有做一些理財(cái)方面的小投資悠轩，在自己不熟悉的領(lǐng)域中走出一小步。
看到自己這么多的收獲涕癣，也會(huì)反思自己做得不足的地方哗蜈。4.0已經(jīng)結(jié)束了，回頭卻發(fā)現(xiàn)易效能的理念離自己遠(yuǎn)去坠韩。所以特別的期待5.0關(guān)于葉老師的《高能要事》共讀距潘，讓自己重新融入到易效能當(dāng)中，重溫易效能的知識(shí)和理論只搁。
