“如果你面臨一種選擇，先苦后樂和先樂后苦你會(huì)選擇哪種脸狸？”
“必須是先苦后樂啊最仑，咱不管中間多虐，最后還是要達(dá)到幸福噠炊甲！”
“真的是這樣嗎？”
“那必須啊欲芹，不然還能這樣卿啡？”
“真這樣的話為何你明知道上午有考試，昨天還刷劇刷到凌晨菱父？”
“寶寶停不下來……”
寶貝們颈娜，你們是否也有這樣言行不一樣的時(shí)候呢？為何我們會(huì)這樣的言行不一致浙宜？很多小伙伴不清楚就會(huì)內(nèi)疚官辽，而事實(shí)上，這事不怪你粟瞬，至少不該怪你以為的那個(gè)自己同仆。
于是問題來了，你沒錯(cuò)裙品，但是出現(xiàn)了錯(cuò)誤的選擇俗批，這應(yīng)該算誰的呢？
這一切都是小我在作怪市怎。
小我有三好岁忘，趨利、當(dāng)下区匠、易激發(fā)干像。
比如說我明知道明天要交工作，加班（這是痛苦的驰弄，小我想逃避的）前想先放松下（這是當(dāng)下有利的）麻汰，于是打開了手機(jī)點(diǎn)開了【陰陽師】手游（這是容易被激發(fā)的）。然后刷了一波又一波揩懒，一局又一局……
為何會(huì)這樣呢什乙？因?yàn)楫?dāng)我們決定打開手游時(shí)，小我大象已經(jīng)拉著我們飛奔起來了已球。當(dāng)我們意識(shí)到我們停不下來的時(shí)候臣镣，已經(jīng)是小我大象扯著我們飛奔了很久辅愿，那要如何停下來呢？
我們不可能去秒停一輛飛奔中的高鐵忆某，但是我們可以在它快速啟動(dòng)前秒停它点待。
同樣的，我們扯不住一只在飛奔中的大象弃舒，但我們可以在它抬腳跑起來之前拉住它癞埠。
于是問題來了，我要如何能夠在我的小我抬腳前攔住騷動(dòng)的它聋呢？
這就得靠自律了苗踪。
（是不是有種，你TM逗我…我要能自控還看你文章干嘛Ｏ髅獭）
寶貝通铲，我說的是自律，而你說的是自控器贩。所謂自律颅夺，是一種有意識(shí)、尊重現(xiàn)實(shí)蛹稍、承擔(dān)成長(zhǎng)責(zé)任吧黄、把痛苦轉(zhuǎn)化為快樂的能力。自律不是自控唆姐，它是重排痛苦和快樂的順序拗慨。
如何重排呢？
當(dāng)然厦酬，說到這里我們就不得不說到另外一個(gè)問題胆描，是我們遇到所有問題的時(shí)候都容易像剛剛那樣都讓我們?nèi)ヌ颖軉幔?/p>
當(dāng)然不是。比如我們?cè)诠ぷ魃险淘模I(lǐng)導(dǎo)突然來了個(gè)老板直接下達(dá)的case昌讲，原本應(yīng)該需要5小時(shí)完成，現(xiàn)在因?yàn)榧庇眯枰?小時(shí)做完减噪，雖然有點(diǎn)難度但是我們搞的定短绸。這個(gè)時(shí)候，咱們一定樂意去干的筹裕。
那什么樣的我們不愿意去干呢醋闭？還是拿這個(gè)任務(wù)舉例，如果這個(gè)任務(wù)正常需要2天完成的朝卒，現(xiàn)在要你加班1小時(shí)拿出來证逻，你還樂意嗎？必然不樂意了抗斤。
所以我們可以發(fā)現(xiàn)囚企，問題的難度超過了一個(gè)程度丈咐，就容易激發(fā)我們的小我大象往反方向跑去。所以龙宏，當(dāng)我們察覺到我們?cè)谔颖芤患虑榈臅r(shí)候棵逊，我們可以先問問看
比如
我現(xiàn)在是準(zhǔn)備要干嘛？
我現(xiàn)在原本要做什么银酗？
我想去做其他的是因?yàn)檫@件事有什么特別難的地方嗎辆影？我有能力解決嗎？
如果我解決了黍特，它能帶給我什么收益呢蛙讥？多大的收益呢？
如果我解決了它可以得到所有收益衅澈，我還愿意做嗎键菱？
