私大學三年生時、既に一年を卒業(yè)した英語専門のお兄ちゃんと一度會いました庵楷。

あの時の彼はちょっと大きくなった蛇捌。(≧?≦)

卒業(yè)してから彼は自分の故郷へ戻って、ある貿(mào)易會社に勤めました温赔。

寫真できちんとスーツを著いてるお兄ちゃんの元気な顔を見て、安心します帅刀。

時々出張で広州の中國輸出入商品交易會に顔を出します让腹。

今远剩、彼は貿(mào)易會社の社長さんになって、毎日仕事に精一杯に頑張ています骇窍。

彼のことに誇りを持ちます瓜晤。(≧?≦)

七夕の晩、ウェーチャットで彼と連絡を取って腹纳、今年の10月末に彼を?qū)い亭毪葲Qまりました痢掠。

お兄さんを訪ねる前に旅費、心を込めるお土産を用意しなければなあないです嘲恍。

10月までまだ2ヶ月があって足画、イメージを変わて、彼に會いたいです佃牛。

もう2年ぐらい會わなかったので今度こそ淹辞、びっくりさせたい～～～～

イメージを変わる（大変身）為にダイエットと決まり、その同時に旅費の用意として今から貯金をします俘侠。

用意期限：8月10日～10月20日象缀。

給料の一部として貯金する以外の道がないです。

今爷速、一番お金を使う所は食事です央星。

健康の為に今あまりスーパーでお菓子を買わないで、食事でよくお金を使う場合はやっばり毎日の外で朝ごはん惫东、夕食を食べることです莉给。

この4ヶ月內(nèi)、自分で料理を調(diào)理することはほとんどなかった廉沮。

朝は外食颓遏、晝も外食、夜また外食というパタンです滞时。大きくならないように夜食は決して食べてはいけません州泊。

一日三食を自分で調(diào)理しなかった生活を昨日まで続きました。

外食でお金は確か知らず知らずに使ってしました漂洋。

統(tǒng)計すると、大金額でびっくりしました力喷。

もし外食のお金が節(jié)約すれば今度の旅の往復の汽車代が出れるかもしれい刽漂。

前、イギリスのある女生は一年中毎日1英ポンドで暮らすということをチャレンジしました弟孟。

最後まで頑張って成功した贝咙。

沢山の方から言うと、このチャレンジは不思議でしょう拂募。

彼女のできたことがどれほと驚いたことか庭猩。

私は彼女に全部でやられたことまでできないですが窟她、外食の上でお金の節(jié)約に自信を持っています。

交通機関の利用で発生する費用が避けれなくて蔼水、考えません震糖。

著るの方に女生達はおしゃれが好きで、季節(jié)によって服を買います趴腋。機嫌がいい時に洋服を一枚買いますが吊说、機嫌が悪い時に2枚を買いますと言われています。(′优炬；ω颁井；｀)

最近、洋服に興味があまり持っていない上にときめく洋服が見つからなくで持っている分もう2年でも著れることに気づいた蠢护。

尚後一ヶ月雅宾、夏が終わり、秋に入り葵硕、夏の著る物はそろそろ考えなくても構(gòu)わないです眉抬。

親友に知られば、きっと彼女に叱られと思います：若いうちにちゃんとおしゃれしないとおばさんになれば贬芥、あんたきっと後悔するよ吐辙。

でも、この話は私の左の耳から入いて蘸劈、すぐ右の耳へ出るように昏苏、、威沫、

相変わらず毎日男っぽいTーシャツで著っています贤惯。

女子力は確か、棒掠、孵构、低い。

ま烟很、颈墅、お金の方を使わなければ、毎日の衣服を清潔に保つと私にとって十分です雾袱。

生活必要品は前大バーゲン時にいっぱいが貯まりました恤筛。（家庭主婦のようにオーバーにすごく興味を持っています。だからいつもいっぱいを買いました芹橡。なかなか使い切れない毒坛。）

できるだけ必要じゃない物を買わないで、財布をだんだん固くさせるように頑張ります。

以上は今日からの節(jié)約大作戦＜逡蟆Ｍ蜕　！

少女～～行け～～～

ずっとダイエットをしたいですが豪直、なかなか続けられない劣摇。

まるで一番苦手な數(shù)學ステトのようになかなか合格できないほど難しい、顶伞、饵撑、、

今度唆貌、お兄しゃんと會うの機會にダイエットと決まります滑潘。

今日から始まります。

人は毎日5ｇの塩分を摂取すると言われいます锨咙。

一日5ｇの塩分を超えないように注意します语卤。永谷園の即席みそ汁の栄養(yǎng)成分標示をちゃんと見ました。1袋（9.4ｇ）當たり酪刀、1.9ｇの食塩相當量です粹舵。

朝6時にご飯を炊いて、出來上がったご飯の上にのせて骂倘、熱湯を注ぎます眼滤。

朝餉とみそ汁を混ぜて、色に付いていました历涝。

忙しい朝にさっと食べました诅需。

以前、晝ご飯は外食だった荧库。

この前堰塌、退勤した後いつもラーメン屋さんでラーメンとワンタンを夕食として食べます。今日分衫、まっすぐ行って寮へ帰りました场刑。ダイエットと節(jié)約の為に、暫くあそこの美味しいチャンハンを食べないと決心した蚪战。

冷蔵庫は即席みそ汁牵现、ふりかけ、卵邀桑、面等があります施籍。カップラーメン、チョコレート概漱、ビスケット等のすぐ食べられる物、喜喂、瓤摧、ないです竿裂。

ジュースも入らない。（泣きたい）

今晩照弥、りんごを一つ食べましたが腻异、やっぱりだめだった。

力まで出せないほどお腹が空いた这揣。

主食にご飯を抜いてちょっと辛いなと嘆きながらバイオリンを引いていました悔常。

我慢をしないでもう一杯の即席みそ汁を飲んて、要約お腹が空いていない感じをした给赞。

ア????( °?°)????ア机打、すっごく満足だった。

今日のメーニュー：

朝：ご飯片迅、みそ汁

晝：ご飯残邀、モヤシと肉の炒め

晩：りんご一つ、みそ汁一杯

備考：お金を使わなかった柑蛇。

ダイエット用の健康體操をやらなかった芥挣。サボった

約2ヶ月內(nèi)、節(jié)食＋運動＝ダイエット成功耻台？

根性は大事なことです空免。

根性がなければ失敗に過ぎない。

何回ダイエットと決心しても最後までやり抜かなかった盆耽。

以前の失敗な経験から見れば蹋砚、根性がないことは私の痩せられない理由です。

恥かしい限りです～～

ダイエットは難しいとみんなに思われています征字。

物事最初は難しいというわけではないですが都弹、ただやりたくないと難しくなります。

今更この言葉の奧義が分かります匙姜。

今度畅厢、決まる以上、最後までやり抜く氮昧。

お兄さん框杜、私を待ってくださいね。

(≧?≦)