1.在學(xué)術(shù)文獻(xiàn)中样眠，“壞”的力量被稱為“負(fù)面效應(yīng)”贬养、“負(fù)面主導(dǎo)”或“負(fù)面偏差”，意思是負(fù)面情緒和事件的影響力要大于正面情緒和事件的影響力识虚。所以人們經(jīng)常感覺到壞消息比好消息多肢扯。
2.“正向性比率”：每發(fā)生一件壞事會(huì)相應(yīng)發(fā)生多少件好事。研究者通過大量試驗(yàn)證明担锤，得出了“四比一定律”蔚晨，即想要抵消一件壞事，需要有四件好事肛循。
3.“壞”的影響力主要有以下兩方面：
一是會(huì)扭曲我們的判斷铭腕，使我們做出非理性的決定。
二是影響人際關(guān)系多糠，引發(fā)不理解累舷、無謂的爭(zhēng)吵等。
4.抑制“壞”的力量的三個(gè)方法：
（1）牢記“四比一定律” 夹孔。
（2）遵循規(guī)則被盈，而不是跟隨直覺。
（3）不必追求完美搭伤，而是要避免低級(jí)錯(cuò)誤只怎。
5.關(guān)鍵不在于你為別人做什么，而在于不做什么闷畸。
