2018-11-12

2018年11月12日

學(xué)員:魏有琪

體式:鳥王式

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總結(jié):胸腔上提不夠杠娱,肩不夠放松下沉。

體式:加強(qiáng)側(cè)伸展式

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體式:三角轉(zhuǎn)動式

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總結(jié):轉(zhuǎn)動吃力稽揭,多練側(cè)角伸展式裆悄。

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