今天的問題袖订，為什么聽了很多道理，卻依然過不好這一生嗅虏？因?yàn)閼B(tài)度不需要成本洛姑，沒有轉(zhuǎn)化為行動(dòng)就沒有效果。只有行動(dòng)才是真投入皮服，才有真效果楞艾。
那么如何行動(dòng)才會(huì)產(chǎn)生更好的效果呢？不要說服別人去做那些死人才能做到的事情龄广。例如硫眯，不抽煙，不喝酒不亂發(fā)脾氣都是死人容易做到的事情蜀细。凡事說“不”的事情舟铜，大腦里面的畫面都是模糊的，不清楚的奠衔。這也就能解釋為何一說喝酒抽煙谆刨，人們更容易一呼百應(yīng)，因?yàn)榇竽X里的抽煙喝酒的畫面感清晰归斤，強(qiáng)烈痊夭。簡言之，大腦聽不懂“不”的指令脏里。
不要說服別人去做那些他最需要改變的事情她我，因?yàn)槿プ鲎疃贪宓氖虑槭峭纯嗟摹Ｒ葒L到甜頭才愿意吃苦頭。比如番舆，孩子的補(bǔ)課酝碳。不補(bǔ)長板也不補(bǔ)最短板，補(bǔ)中等程度的科目恨狈，一個(gè)是有提升空間疏哗，補(bǔ)課感覺好，就容易建立自信禾怠，容易感覺好返奉，感覺好就離目標(biāo)近。相信補(bǔ)課有用吗氏，再去補(bǔ)最短板就不那么痛苦了芽偏，前面有成功的經(jīng)驗(yàn)嘗到了甜頭，才愿意吃苦頭弦讽。重點(diǎn)的活在她的下一步而不是最后一步污尉。挑一個(gè)最可能而非最重要的目標(biāo)開始。
另外我們也可以嘗試把一個(gè)看起來不容易完成的目標(biāo)進(jìn)行拆解往产，分步驟實(shí)施十厢，實(shí)施起來不那么難，相對輕松的達(dá)到最終的效果捂齐。
