一碴倾，自我介紹
感恩幸福書(shū)屋和學(xué)校給的機(jī)會(huì)，讓我來(lái)著分享平窘，也感恩遇見(jiàn)你們勾起了我青春的回憶吓肋，所以掌聲送給你們自己也送給學(xué)校。
我是一蓉瑰艘，是一名親子導(dǎo)師是鬼，目前在各個(gè)學(xué)校分享家庭教育課程，今天看到你們特別開(kāi)心紫新，你們是青春期的孩子均蜜，陽(yáng)光有活力，對(duì)未來(lái)充滿了好奇弊琴，也許有一些同學(xué)對(duì)未來(lái)還有一些幻想兆龙，你們是最有主見(jiàn)杖爽、也是最有創(chuàng)造力的孩子敲董。
你們每一個(gè)人也是獨(dú)一無(wú)二的、在這個(gè)世界上幾十億萬(wàn)再也找不到和你一模一樣的人了慰安，無(wú)論是長(zhǎng)相腋寨、性格，還是生命狀態(tài)化焕。所以我邀請(qǐng)每一位伙伴此刻去感受自己的與眾不同萄窜、去感受自己的珍貴與、去感受自己非常的鮮活撒桨、有著無(wú)限的潛力和力量的生命能量查刻。
所以，此刻我也邀請(qǐng)大家再給自己一個(gè)熱烈的掌聲凤类，去嘉許自己的獨(dú)一無(wú)二穗泵。
音樂(lè)：夜的鋼琴曲
二，課程定向
接下來(lái)呢谜疤，我也對(duì)今天沙龍做一份定向佃延，一會(huì)一個(gè)多小時(shí)時(shí)間我會(huì)帶大家做一些心理學(xué)的體驗(yàn)现诀，這些可能你在生活當(dāng)中沒(méi)有做過(guò)或者沒(méi)有說(shuō)過(guò)，所以我邀請(qǐng)大家?guī)е环莺闷娴男膽B(tài)履肃、全然地投入仔沿，心理學(xué)其實(shí)是一份特別高級(jí)的體驗(yàn)，我相信通過(guò)這份體驗(yàn)可以支持你回到學(xué)習(xí)生活中可以更好尺棋。
三封锉，游戲
1）【我眼中的你】
彼此給對(duì)方寫(xiě)下你夸獎(jiǎng)、嘉許他的語(yǔ)言膘螟。當(dāng)你收到這份肯定時(shí)你內(nèi)在感覺(jué)怎么樣烘浦，爽不爽。你比你想象的要優(yōu)秀萍鲸。我邀請(qǐng)大家?guī)е@份愉悅闷叉，帶著對(duì)自己這份認(rèn)可來(lái)體驗(yàn)接下來(lái)的這個(gè)游戲
音樂(lè)：少年
插入：【負(fù)面情緒正面意義】
生活中我們可能一直都是正面情緒嗎？會(huì)不會(huì)有一些負(fù)面情緒脊阴，有哪些負(fù)面情緒握侧，邀請(qǐng)兩個(gè)伙伴做“正”“負(fù)”面情緒代表。
我們?cè)谏钪邢Ｍ覀兊呢?fù)面情緒被看見(jiàn)嗎嘿期？（按壓負(fù)面情緒代表）品擎；那這個(gè)負(fù)面情緒是否有力量？是否有意義备徐？具體有哪些意義萄传？
當(dāng)我們不斷壓抑負(fù)面情緒的時(shí)候，它會(huì)想怎樣（問(wèn)負(fù)面情緒代表感受）蜜猾？
是的秀菱，它會(huì)反抗、或者當(dāng)負(fù)面情緒積壓久了我們可能身體會(huì)生病蹭睡，所以當(dāng)面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)衍菱，我們要讓他被看見(jiàn)，接納負(fù)面情緒肩豁，帶著負(fù)面情緒給我們的力量脊串、提醒繼續(xù)往前走。
所以接下來(lái)清钥，我也邀請(qǐng)大家來(lái)做這個(gè)體驗(yàn)琼锋。
問(wèn)問(wèn)大家平時(shí)生活中當(dāng)你們有負(fù)面情緒會(huì)怎么去釋放呢，我們一起集思廣益在生活中你那些面對(duì)負(fù)面情緒的好辦法祟昭。
2）【A到B游戲】
大家感覺(jué)從a到b可以怎么過(guò)去……
總結(jié)：大家感覺(jué)一下如果這個(gè)游戲繼續(xù)玩缕坎，我們還可以有幾種玩法，N種从橘，只要能過(guò)去念赶、只要能達(dá)到目標(biāo)础钠、只要我們?cè)敢狻⒅灰覀兿嘈盼覀兛梢圆婷眨遣皇嵌寄苓^(guò)去旗吁。所以在我們的學(xué)習(xí)生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)停局，常常我們被眼前的困難停止了我們前進(jìn)的腳步很钓，可能我們就放棄了，可是就像這個(gè)a到b的游戲董栽，只要你愿意只要你足夠想要码倦，你可以有千千萬(wàn)萬(wàn)種方法，你可以自己努力嘗試切換策略锭碳，你也可以借力袁稽，可以找父母、信任朋友擒抛、兄弟姐妹推汽、老師等等，只要你開(kāi)口歧沪，我相信他們都愿意幫你歹撒。所以我邀請(qǐng)所有伙伴不要輕易給自己設(shè)限，確定你的目標(biāo)诊胞，只要你足夠想要暖夭，拿到目標(biāo)的方法有很多種，就像a到b的游戲一樣撵孤。
你在生活當(dāng)中迈着，或者是在學(xué)習(xí)上當(dāng)大家遇到一些困難的時(shí)候啊，我都要請(qǐng)大家永遠(yuǎn)記住一句話早直，凡事至少有三種以上的解決方案寥假，這也是我們心理學(xué)里面一再再?gòu)?qiáng)調(diào)的市框，在目標(biāo)面前先行動(dòng)了（音樂(lè)：干就完了）
音樂(lè)：游戲中：小雞小雞霞扬、桃花朵朵開(kāi)
? ? ? ? ? ? 總結(jié)時(shí)：夜的鋼琴曲
四，【呈現(xiàn)（歷代祖先的能量）】
凡事不要輕易放棄枫振，你們眼前的困難也只是暫時(shí)的喻圃，你們的人生路非常的長(zhǎng)，就像我剛開(kāi)頭講的粪滤，我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的斧拍，也是珍貴的，同時(shí)我想告訴大家杖小，你們的生命也是有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)人在祝福著肆汹，在你們的背后愚墓，有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)祖先在祝福著你們。作為一個(gè)媽媽?zhuān)陴B(yǎng)育孩子的路上昂勉，我唯一希望的就是我的孩子過(guò)的比我好同樣的浪册，你們的爸爸媽媽也是。
接下來(lái)岗照，我給大家呈現(xiàn)龐大的歷代祖先村象。
所以你們感覺(jué)你們的生命重不重要
五，【接受父母法攒至，帶著父母的愛(ài)厚者、帶著祖先的祝福去完成夢(mèng)想版】去想象你20年后你喜歡、想要的一個(gè)畫(huà)面迫吐。
音樂(lè)：花草相隨風(fēng)
15分鐘后（少年库菲、sakura tears…）
邀請(qǐng)大家?guī)е鴫?mèng)想版，跟著導(dǎo)師引導(dǎo)冥想志膀。
