喜歡吃南瓜要收藏湿右,學會這種創(chuàng)意做法,松軟香甜罚勾,每次做都不夠吃毅人。南瓜味甘吭狡、性溫,入脾丈莺,胃經(jīng)划煮;補中益氣,消炎止痛场刑,解毒殺蟲般此,降糖止渴,具有減肥的功效牵现,同時南瓜還含有豐富的碳水化合物铐懊、蛋白質(zhì)、脂肪瞎疼,以及豐富的胡蘿卜素科乎、維生素B、維生素C贼急、維生素E以及鈣茅茂、鉀、鋅太抓、鉻空闲、硒等多種營養(yǎng)物質(zhì),可謂營養(yǎng)非常豐富走敌。今天就用南瓜教大家做一道美味的饅頭碴倾,做出來香甜松軟,好看又好吃掉丽,大人小孩吃身體都棒棒的跌榔,下面和我一起來看下制作方法吧。
準備食材:
南瓜捶障、普通面粉僧须、酵母粉、清水
具體做法:
1.準備一小塊南瓜项炼,我們先給南瓜去皮切片担平,然后上鍋蒸熟。
2.這個時間段我們?nèi)〕?00g面粉锭部,加入1g酵母粉和少許水暂论,用筷子攪拌至絮狀,揉成光滑的面團空免,蓋上蓋子醒發(fā)至兩倍大。
3.再把蒸熟的南瓜取出來盆耽,用搟面杖搗成南瓜泥蹋砚。
4.在100g面粉中加入1g酵母粉扼菠,把南瓜糊倒進去,用筷子攪拌均勻后揉成面團坝咐,蓋上蓋子同樣醒發(fā)至兩倍大循榆。
5.在案板上撒些干面粉,把醒發(fā)好的面團取出來墨坚,揉成長條狀秧饮,揪成一個個小面劑子。
6.反復揉勻后按扁泽篮,再搟成相同大小的面片盗尸,在上面刷一層油。
7.按照“米”字形切成八個小扇形帽撑。
8.把兩種顏色的小扇形相對放置泼各,一共疊放八個。
9.再用筷子在中間壓一下亏拉,一個漂亮的花卷就做好了扣蜻。
10.做出來的樣子真的很好看。
11.在蒸盤上刷層油及塘,把做好的花卷涼水上鍋莽使,蓋上蓋子上汽后蒸15分鐘。
12.這樣一道營養(yǎng)又美味的八角花卷就做好了笙僚,吃起來香甜松軟可口芳肌,十分美味,喜歡的朋友趕緊在家動手試試吧味咳。