非暴力溝通02

人天生熱愛生命,樂于互助梁沧√春危可究竟是什么使我們難以體會到心中的愛,以致互相傷害?又是什么频鉴,讓有些人即使在充滿敵意的環(huán)境中也能心存愛意栓辜?

是什么賦予我們力量,使我們在最惡劣的情況下垛孔,也能關(guān)愛生命藕甩?

也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的,但我們的語言卻是常常引發(fā)自己和他人的痛苦周荐。

他那么痛苦狭莱,一旦為所欲為,是多么危險(xiǎn)羡藐!

非暴力溝通&愛的語言&NVC:指暴力消退后贩毕,自然流露的愛。

非暴力溝通旨在轉(zhuǎn)變我們談話和聆聽的方式仆嗦,聆聽到自己和他人心靈深處的呼聲辉阶。

當(dāng)聽到批評時,我們一般會申辯瘩扼,退縮或者反擊谆甜,然而,一旦專注于彼此的觀察集绰,感受及需要规辱,而不反駁他人,我們便能發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的柔情栽燕,對自己和他人產(chǎn)生全新的體會罕袋,這將最大限度的避免暴力。

非暴力溝通碍岔,是一種持續(xù)不斷的提醒浴讯,使我們專注于更可能滿足我們?nèi)松非蟮姆较颉?/p>

你明白,我的給予不是

讓你欠我的人情蔼啦,

而是因?yàn)槲蚁牖畛?/p>

對你的愛榆纽。

欣然的接受,

或許是最佳的賞賜

我無法將二者

分開

當(dāng)你施予我

我給你我的接納

當(dāng)你取之于我捏肢,

我感激你的賜予奈籽。


當(dāng)我們真誠助人時,我們豐富他人生命的愿望得到滿足鸵赫,我們的行為衣屏,是出于由衷的喜悅,

這樣的給予奉瘤,讓施者和受者同時受益勾拉。

由于施者的給予既不是出于恐懼煮甥,內(nèi)疚或羞愧,也不是為了得到什么藕赞,

受者獲得饋贈成肘,卻不會有心里負(fù)擔(dān)。

與此同時斧蜕,施者會因?yàn)樽约盒袨榈膬r(jià)值更加欣賞自己双霍。

如果我們遵循非暴力溝通原則,樂于助人批销,并表明那是唯一的動機(jī)洒闸,那么他人也會加入我們,最終形成良好的互動均芽。

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