? ? 第一就是泡腳的時(shí)間:
連熏帶泡不要超過(guò)40分鐘，
? ? 第二就是水的深度:
? ? 如果用一包浴足液蹈丸，水深必須泡到腳踝骨以上四指成黄，
? ? ? 如果用兩包浴足液，就必須泡到腳踝骨上面八指白华。
? ? 如果用三包以上浴足液慨默，水位就要到足三里了贩耐。
? ? ? ? 第三就是水溫弧腥，除了三種人，高血壓潮太，高血糖管搪，心臟病的水溫在40度以下，37--38度就好铡买。其余的水溫全在40度以上更鲁，只要能把腳放進(jìn)去，有點(diǎn)燙奇钞，但是能堅(jiān)持澡为，這樣效果會(huì)更好。
? ? 這就是泡腳三要素景埃，請(qǐng)大家必須要記酌街痢顶别！白開(kāi)水堅(jiān)持天天泡腳一樣對(duì)身體有好處。
