? ?是什么讓你猶豫不決咳促?可能是你的一些錯覺跪腹,如明日幻想娇昙,明天再做也沒關(guān)系;如總認為自己有優(yōu)勢的優(yōu)越性錯覺和總認為自己比別人差的自卑錯覺噪裕;可能是你的直覺啟發(fā),你總是靠經(jīng)驗或常識來指導(dǎo)自己的決定膳音;也有可能是你的憂慮引起了拖延铃诬,你擔(dān)心如果做了這項任務(wù)會出現(xiàn)可怕的后果,這種憂慮使你決定晚一點再做決定兵志;還有可能是你太追求完美,總希望做好十全十美想罕,然而理想與現(xiàn)實之間總是存在不可逾越的鴻溝按价,于是你反復(fù)的權(quán)衡利弊笙瑟,最終的結(jié)果必然也是一拖再拖......
? ?一些人總是毫無必要的把那些需要及時做出的重要決定推遲,這叫做決策拖延框产。這里有一個關(guān)鍵的詞“重要決定”,做出拖延的人很顯然并沒有意識到他所做的事是重要的茅信。因此蘸鲸,要想戰(zhàn)勝拖延,首先要學(xué)會挑出最重要的事酌摇,即“要事為先”。根據(jù)四象限原則窑多,首先做的應(yīng)該是重要且緊急的事,并安排一定的時間做重要不緊急的事技潘,如果優(yōu)先處理不重要的事千康,那就是拖延行為。根據(jù)第三章的“馬與騎手”模型值桩,做出這種失敗決策豪椿,可認為是馬控制了局勢,只有當(dāng)騎手控制局勢時才會做出理性的決策搭盾。
? ?那么,如何才能做出理性的決策澜建,并付諸行動呢滋迈?
? ?第1户誓,先找出最重要的事,將其分解帝美,制定出完備的實施計劃。
? ?第2庇忌,調(diào)整自己的方式來應(yīng)對拖延皆疹,不依賴直覺占拍,對自己的錯覺進行反駁捎迫,基于事實處理問題表牢。
? ?第3,針對分心所導(dǎo)致的拖延彰导,嘗試將注意力集中在重要的方向上敲茄。
? ?第4,不浪費時間與資源折汞,用最少的努力,達到最好的效果损同。
? ?第5鸟款,保持干勁,勇往無前何什。
? ?第6,不逃避任務(wù)伶贰,行動起來罐栈。
? ?第7,堅持荠诬,堅持,再堅持方椎!