今天是什么日子：1、周六费彼。2口芍、
起床：5:24
就寢：23:24
天氣：最低11度、最高20度鬓椭、霧
心情：積極樂觀、我是做大事的人
紀念日：1芙粱、1917年10月15日--北京大學開始實行選科制氧映；2岛都、1947年10月15日--世界第一次超音速飛機--噴氣式飛機試飛；3择份、1957年10月15日--武漢長江大橋通車荣赶；4鸽斟、1984年10月15日-國際盲人節(jié)；5富蓄、1997年10月15日-美國卡西尼號土星探測器發(fā)射升空剩燥。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)立倍，最重要的三件事:1灭红、知乎寫作4500字簡書寫作11600字有得記寫作1600字番茄寫作3900字頭條想法1個;2、工行大連分行沙河口支行業(yè)務(wù)落地;3变擒、《中國最驚艷的15座縣城》最后一章。
改進:1娇斑、學習西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻;2葛躏、學習剪映、快影悠菜、輕抖舰攒、像塑悔醋、特效君軟件;3、學前教育考試復(fù)習猾愿；4账阻、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作;5姻僧、心理咨詢師考試復(fù)習;6、抖音特效師訓練營學習;7蒲牧、研究知乎各個變現(xiàn)規(guī)則松嘶。
習慣養(yǎng)成:1、短視頻剪輯去水印挎扰、消重翠订、銳化、字幕遵倦、特效尽超、濾鏡、貼紙骇吭、數(shù)據(jù)分析;2橙弱、讀書記筆記素材收集整理;3歧寺、滴答清單;4燥狰、快步走8000步;5棘脐、藍顏平臺聲音直播15分鐘互動;6、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作龙致、氣泡音練習蛀缝、繞口令練習;7、抖音特效師學習
周目標·完成進度
1目代、周一至周五知乎每天1個20字以上想法并配圖屈梁、每周想法打卡大賽2個以上想法、每天1篇1000字以上文章并配圖榛了、每天1條1分鐘以上短視頻在讶、每天回答網(wǎng)友有價值的提問;2、周一至周五有得記每天1篇1000字以上文章;3霜大、周一至周五簡書每天1篇1000字以上文章构哺、每天1篇晨間日記;4、周一至周五抖音西瓜頭條快手每天1條1分鐘以上短視頻剪輯;5战坤、周一至周五藍顏平臺聲音直播1小時曙强；6、學前教育考試復(fù)習;7途茫、周一至周五每天讀書記筆記素材收集整理;8碟嘴、每天預(yù)防心血管疾病鍛煉、打通膀胱經(jīng)囊卜、練腰力娜扇、快步走;9、每天微博社群簽到發(fā)帖栅组；10袱衷、心理咨詢師考試復(fù)習;11、頭條社群參與活動微頭條想法并配圖;12笑窜、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作;13致燥、影視后期制作訓練營回放學習;14、抖音特效師訓練營創(chuàng)作排截。
學習·信息·閱讀
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1控妻、喝茶吃水果;2、預(yù)防心血管疾病鍛煉300次打通膀胱經(jīng)90次揭绑、練腰力70次饼暑、快步走8000步;3、保持積極樂觀洗做、放松心情弓叛。人際·家人·朋友
1、社群诚纸、家人群撰筷、戰(zhàn)友朋友互動;2、剽悍一只貓畦徘、周嶺毕籽、齊帆齊、從容小主井辆、西文泰互動3关筒、藍顏布丁、有得記方總監(jiān)杯缺、中影鏢局陳美女蒸播、大連造船田工高經(jīng)理、抖音橙子溝通交流;4萍肆、微博社群簽到發(fā)貼;5袍榆、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群參與活動、微頭條想法并配圖塘揣。工作·思考
1包雀、12:00、18:00亲铡、21:30反省思考;2才写、打造個人品牌;3葡兑、經(jīng)營管理時間;4、經(jīng)營管理微信朋友圈;5赞草、簡書寫作投資理財文章;6讹堤、微頭條想法并配圖;7、喜馬拉雅有聲創(chuàng)作房资、氣泡音練習、繞口令練習檀头、練聲練氣;8轰异、特效君學習;9、抖音特效師訓練營創(chuàng)作暑始。最美好的三件事
1.知乎簡書有得記番茄微頭條寫作
2.西瓜抖音頭條快手知乎短視頻剪輯
3.藍顏聲音直播搭独、喜馬拉雅有聲創(chuàng)作
思考·創(chuàng)意·未來
1、世界旅行家廊镜；2牙肝、有得記寫手第一名、2023年五一成為撰稿家;3 12月喜馬拉雅有聲主播達到7級嗤朴；4配椭、11月1日陶城科技公司開通中視頻計劃、全民任務(wù)計劃雹姊、櫥窗帶貨股缸、短視頻帶貨;5、兼職剪輯師每月收入5000元;6吱雏、2023年1月1日藍顏直播達到騎士級敦姻、知乎達到7級創(chuàng)作者;7、學前教育考試復(fù)習;8歧杏、微博簽到打卡發(fā)帖;9镰惦、12月1日前番茄小說電子書《中國最驚艷的15座縣城)簽約;10、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群積極參與活動犬绒、微頭條想法并配圖旺入；11、心理咨詢師考試復(fù)習;12凯力、影視后期制作訓練營回放學習PR眨业、AE、C4D;13沮协、2023年五一達到抖音資深特效師龄捡。
使命:讓自己變得更好，是解決一切問題的關(guān)鍵;助人自助慷暂、利他聘殖。
