晨讀感悟-0819

讀了今天的文章才發(fā)現(xiàn)碘裕,原來拖延也并不是一無是處嘛常遂。

1.延遲決策

在重要的問題上要慎重彪腔,可以不那么著急侥锦,做好充分的準(zhǔn)備再做決策。避免因?yàn)榍榫w和沖動(dòng)在重大問題上做出事后后悔的決策漫仆。

2.有效道歉

做了傷害別人感情的事捎拯,如果立馬道歉,一是顯得不夠有誠意盲厌,更像是一種做錯(cuò)事后的條件反射署照。二是對(duì)方可能還在氣頭上,不容易接受道歉吗浩,嚴(yán)重的可能還會(huì)引發(fā)進(jìn)一步的沖突建芙。

作者教我們要延遲道歉,先把整個(gè)事件在頭腦中過一遍懂扼,然后按照認(rèn)錯(cuò)-解釋-補(bǔ)償?shù)牟襟E進(jìn)行誠意滿滿地道歉禁荸,更容易博得原諒。

3.利用拖延

既然拖延無藥可救阀湿,那就換個(gè)思路去利用它赶熟。

001 選擇性拖延

意思就是該拖延的就拖延,把重要的時(shí)間讓給當(dāng)下最重要的事務(wù)陷嘴。

002 利用“拖延”本能

把最重要最難的事情寫在待辦清單第一項(xiàng)映砖,這樣開啟拖延模式后會(huì)自動(dòng)忽略這一項(xiàng),而后面的其他事項(xiàng)跟這相比簡直太簡單了灾挨,趕緊做完邑退。

003 來份“拖延欺騙餐”

既然拖延到最后不做的總是重量級(jí)的事項(xiàng)竹宋,那么為了降低總難度,我們可以減小數(shù)量--做完這件啥也不干了地技!這樣一來就輕松許多蜈七,更有利于執(zhí)行。


懶惰的人最聰明莫矗,因?yàn)樗麄優(yōu)榱藨卸琛盁o惡不作”飒硅,所以更加愿意在工具上下功夫。同樣趣苏,拖延的人如果能夠合理利用拖延狡相,也可以提高效率和執(zhí)行力梯轻。

參考書目:《慢決策:如何在極速時(shí)代掌握慢思考的力量》[美]弗蘭克·帕特諾伊

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