寶寶特點(diǎn)素描
這時(shí)的寶寶絕大部分還沒(méi)有長(zhǎng)牙呐赡，乳牙即將萌出副签，喜歡吞咽食物论衍，因此泥糊狀食物非常適合寶寶奶是。媽媽要學(xué)會(huì)如何觀察寶寶需要加輔食的跡象楣责。
輔食添加超級(jí)任務(wù)
4—6個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的聂沙。添加的量從1—2勺開(kāi)始秆麸，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品及汉。依次提供米粉（可用母乳沮趣、配方奶或蘋(píng)果汁調(diào)配），蔬菜泥后坷随，水果汁或泥（果汁先從兌水開(kāi)始房铭，然后再喝原汁），接下來(lái)是果泥温眉。
可以享用的食物
米粉：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后缸匪，有過(guò)敏家族史的寶寶喂蛋黃的時(shí)間可以推遲到6個(gè)月以后。過(guò)去主張先蛋黃类溢，現(xiàn)在醫(yī)生建議先從單純的米粉開(kāi)始以防過(guò)敏凌蔬。
水果：酸味重的水果如橙子、檸檬豌骏、獼猴桃先不要給寶寶吃龟梦。
蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯窃躲、青豆计贰、南瓜等。
添加原則
1.奶和奶制品是寶寶的主要食品蒂窒。每日飲奶量約為600-800毫升躁倒，不要超過(guò)1000毫升荞怒。
2.提前進(jìn)行規(guī)律哺乳的訓(xùn)練，一般以每日哺乳5次秧秉，間隔4小時(shí)為宜褐桌。
3.食物要呈泥糊狀、滑軟象迎、易咽荧嵌，不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精砾淌、雞精啦撮、醬油、香油汪厨、糖等)赃春。
4.使用小勺喂食。選擇大小合適劫乱、質(zhì)地較軟的勺子织中。開(kāi)始時(shí)，只在小勺前面舀上少許食物衷戈，輕輕地平伸小勺狭吼，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺脱惰。要避免小勺進(jìn)入口腔過(guò)深或用勺壓寶寶的舌頭搏嗡，這會(huì)引起寶寶的反感。
5.頭兩天以1～2勺開(kāi)始拉一，若寶寶消化采盒、吸收得很好，再慢慢增加一些蔚润。
6.每添加一種新的食物磅氨，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒(méi)有出現(xiàn)任何異常之后進(jìn)行嫡纠》匙猓可以從添加最不容易引起過(guò)敏的嬰兒米粉開(kāi)始。
7.4～5個(gè)月除盏，每天加一次輔食即可叉橱，一般可放在寶寶小睡起床之后。開(kāi)始時(shí)對(duì)于不太愛(ài)吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶;而對(duì)于特別愛(ài)吃泥糊狀食物的寶寶者蠕，可先喂奶后喂泥糊狀食物窃祝。
DIY技術(shù)指導(dǎo)
菠菜水
原料：鮮菠菜葉100克，水100克
制法：將菠菜洗凈踱侣，切成絲把水燒沸粪小，放入菠菜大磺，煮5-6分后離火，再悶10分鐘探膊，倒出湯汁杠愧，即可喂食
胡蘿卜泥
將胡蘿卜洗凈煮(或蒸)熟，去皮逞壁，切成薄片流济，取出少量，碾碎加湯腌闯，攪拌成糊狀即可袭灯。
同樣的方法可制作成土豆泥、南瓜泥等塊根狀食品的泥绑嘹。
