第17章? 允許的修煉：
? ? ? 允許是一種能力烈涮，是一種人生態(tài)度娃循，更是一種心境炕檩，需要我們用一輩子來(lái)進(jìn)行修煉，且永無(wú)止境捌斧。 這種心境需要我們慢慢體會(huì)和修煉笛质。允許本質(zhì)上是調(diào)動(dòng)自己內(nèi)在的意念泉沾，與內(nèi)心的痛苦來(lái)一個(gè)輕輕的接觸，看看自己是否可以承受妇押，并借助這個(gè)過(guò)程提升自己的承受能力跷究，而不是繼續(xù)逃避或防御。
我允許：當(dāng)時(shí)的事情舆吮，情緒馬上立馬好起來(lái)揭朝，允許過(guò)去的事情，放松自己色冀，調(diào)整呼吸潭袱，我允許我出生在這樣的家庭中，我允許霧霾锋恬，我允許天氣不好……我允許自己失敗屯换，我允許自己擔(dān)心，我允許自己太強(qiáng)勢(shì)与学，我允許自己太勢(shì)利彤悔。
