偶爾在知乎看到了心流的概念，是描述的一種心理的狀態(tài)。
搬運(yùn)：
稱之為福樂(lè)，沉浸，神馳腐宋。心理學(xué)家 Mihaly Csikszentmihalyi 將心流 (flow) 定義為一種將個(gè)人精神力完全投注在某種活動(dòng)上的感覺(jué)；心流產(chǎn)生時(shí)同時(shí)會(huì)有高度的興奮及充實(shí)感檀轨。心流體驗(yàn)（optimal experience）是產(chǎn)生心流時(shí)伴隨的一種神奇而幸福的體驗(yàn)胸竞。
米哈里齊克森認(rèn)為，使心流發(fā)生的活動(dòng)有以下特征：1.我們傾向去從事的活動(dòng)参萄。2.我們會(huì)專注一致的活動(dòng)卫枝。3.有清楚目標(biāo)的活動(dòng)。4.有立即回饋的活動(dòng)讹挎。5.我們對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)有主控感剃盾。6.在從事活動(dòng)時(shí)我們的憂慮感消失。7.主觀的時(shí)間感改變--例如可以從事很長(zhǎng) 的時(shí)間而不感覺(jué)時(shí)間的消逝淤袜。
這是一種玄妙的感覺(jué)痒谴，優(yōu)美的體驗(yàn)。我自以為自己的共情力或者公感力較強(qiáng)铡羡；可以較易理解或沉陷在某個(gè)場(chǎng)景下或者劇情下积蔚。回憶過(guò)去烦周，有過(guò)一些狀態(tài)和時(shí)機(jī)達(dá)到了心流:
1尽爆，小時(shí)候看電視劇怎顾，看小說(shuō)等書(shū)籍，主要是閱讀吧漱贱，沉浸其中槐雾，感情澎湃，恍如隔世幅狮。后來(lái)難以達(dá)到募强，可能不夠?qū)Ｗⅲ蛘邲](méi)有安靜環(huán)境和閱讀文學(xué)作品崇摄，去思考感悟擎值，多是讀工具書(shū)籍。
2逐抑，玩游戲鸠儿。沉浸于操作。主要是大學(xué)期間dota厕氨，可以玩一天进每，無(wú)憂無(wú)慮了一段時(shí)間。感覺(jué)這個(gè)游戲讓自己聰明了命斧，之后游戲可能只是消遣或者解壓了品追，有時(shí)候焦急匆忙，難有閑情冯丙，感覺(jué)也無(wú)法那樣投入。
3遭京，現(xiàn)實(shí)中的游戲胃惜，比如玩泥巴，小時(shí)候各種游戲哪雕，積木船殉，四驅(qū)賽車，玩火（額）斯嚎，捉迷藏利虫，打籃球踢足球等等。
4堡僻，額糠惫，可能有時(shí)候?qū)懘a也會(huì)---
心流的益處自不必言，身心裨益钉疫，好似參禪悟道窺得半絲天機(jī)門道醍醐灌頂妙筆生花硼讽，是一種很好的身心治療方式，提高學(xué)習(xí)效率牲阁，延年益壽......
如何達(dá)到心流境界呢固阁？簡(jiǎn)單總結(jié)如下：
1壤躲，心情悠閑放松，環(huán)境優(yōu)雅安靜（非必須）
2备燃，身心舒適愜意碉克，或者說(shuō)，精神愉悅并齐，精力ok漏麦，身體ok，沒(méi)有肉身的牽絆.....
3冀膝，時(shí)間充裕唁奢，故不焦急（心理強(qiáng)大非必須，即時(shí)間不充裕也不焦急）
4窝剖，專注麻掸，無(wú)欲無(wú)求，倘徉赐纱，涵泳優(yōu)游脊奋，無(wú)拘無(wú)束。（即放下我執(zhí)等各種執(zhí)念疙描，自我ego很小或無(wú)诚隙，沒(méi)有很強(qiáng)的目的性，但是有很單純的探索欲起胰，重要的是遺忘久又，純粹，控制效五，專注地消，有點(diǎn)兒虛無(wú)感或者夢(mèng)游一樣，讀意識(shí)流小說(shuō)一樣）畏妖，此條為必須
其實(shí)心流可能難以達(dá)到或者非必須達(dá)到脉执。能保持頻繁深入閱讀和思考亦可，心流只是附贈(zèng)之禮物戒劫。
看一些大佬半夷，如查理芒格，常年閱讀思考迅细，全面了解各科巫橄；比爾蓋茨，頻繁隱居閱讀各類學(xué)科知識(shí)論文書(shū)籍茵典。他們都養(yǎng)成了接受知識(shí)輸入嗦随，思辨思考整合，填充認(rèn)知知識(shí)框架的習(xí)慣。也從中獲取了優(yōu)美如心流之體驗(yàn)枚尼，敏銳之大腦贴浙，全面之認(rèn)知，深遠(yuǎn)之思辨署恍，巨大之財(cái)富崎溃。
