作者:簡(jiǎn)·麥戈尼格爾,著名未來(lái)學(xué)家圾结,世界頂級(jí)未來(lái)趨勢(shì)智庫(kù)“未來(lái)學(xué)會(huì)”游戲研發(fā)總監(jiān),美國(guó)著名交互式娛樂(lè)服務(wù)公司42 Entertainment首席...
你起床后的第一件事是做什么懊缺? 據(jù)統(tǒng)計(jì)疫稿,79%的智能手機(jī)用戶會(huì)在早晨起床后的 15 分鐘內(nèi)翻看手機(jī)培他。 不得不承認(rèn),我們已經(jīng)對(duì)手機(jī)上癮了遗座。 我們迫不...
愛(ài)是一個(gè)動(dòng)詞舀凛,愛(ài)是接納,只有懂得珍惜和感恩途蒋,才能發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心和喜愛(ài)對(duì)方猛遍。好的婚姻是需要兩個(gè)人共同去經(jīng)營(yíng)的,先從了解對(duì)方的生活開始号坡,并學(xué)會(huì)尊重和...
掌控睡眠懊烤,才能掌握人生的主動(dòng)權(quán)】矶眩可如何才能掌控睡眠腌紧?為什么睡了很久還是疲憊?人一定要睡8小時(shí)畜隶?如何讓睡眠更高效壁肋? 作者:【英】尼克·利特爾黑爾斯...
第1章對(duì)幸福的迷惑 曾在網(wǎng)絡(luò)上看到有人篡改余光中先生的詩(shī)歌,改后大致如下:“小時(shí)候籽慢,幸福是一臺(tái)電冰箱浸遗,雪糕在里頭,我在外頭箱亿。后來(lái)跛锌,幸福是成績(jī)榜,...
常聽(tīng)到一種說(shuō)法届惋,“女人的衣櫥里永遠(yuǎn)缺少一件衣服髓帽,鞋柜里永遠(yuǎn)少一雙鞋子”。 那么我們來(lái)思考一個(gè)問(wèn)題:我們自己身邊什么是缺少的脑豹,什么又是過(guò)剩的氢卡?你可...
“當(dāng)我們褪去隱蔽的精神暴力,愛(ài)將自然流露晨缴∫肭兀”——馬歇爾·盧森堡 作者:馬歇爾·盧森堡,師從人本主義心理學(xué)之父卡爾·羅杰斯击碗,1984年筑悴,他成立了非...
很迷茫,沒(méi)有方向怎么辦稍途? 為什么畢業(yè)短短幾年阁吝,自己就被拉開巨大的差距? 為什么別人總是無(wú)可取代械拍,自己卻總是不堪重任突勇? 每人每天公平擁有24小時(shí)装盯,...
花費(fèi)最少的氣力完成一切有意義的工作,即達(dá)到“心靜如水”的境界甲馋。想要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)埂奈,光理解理論還不夠,還必須借助于有效的GTD工具定躏。 近年來(lái)账磺,人們的生...